亲子游戏圈 

    1 怎样做下楼梯训练
    　　专家解答
    　　由于宝宝现在还掌握不好身体的平衡，训练时，爸爸妈妈可以先拉着宝宝的手，让宝宝站在楼梯上面让宝宝体会高和低的感觉。训练一段时间后，等宝宝不害怕了就可鼓励宝宝自己扶着栏杆下楼梯，爸爸妈妈要注意在旁边保护宝宝。如果宝宝不敢自己扶着栏杆往下走，爸爸妈妈可扶着宝宝练习，等宝宝能够掌握台阶的深浅之后，再放手让宝宝自己练习。下楼梯一般比较危险，训练时爸爸妈妈都要慎重，一定要确保宝宝的安全。到了最后一级台阶时，爸爸妈妈也可以双手拉着宝宝，让宝宝用双脚一起从楼梯上跳下来。
    2 怎样做被子摇摇船游戏
    　　专家解答
    　　做这个游戏时，爸爸妈妈要准备一条毛巾毯或薄被子，让宝宝仰卧在毛巾毯或薄被子中，爸爸妈妈各抓住一端的两角，慢慢左右摇晃，摆动的幅度与速度要逐步增加。还可用薄被横卷宝宝身体，妈妈推宝宝身体来回滚动几下，再拉住被子头让宝宝侧滚出来，反复进行，宝宝会感到愉快。在做这项游戏时，如果宝宝感到不舒服，就应立即停止，不要勉强，等宝宝逐渐适应了再继续进行。
    　　这个游戏可以训练宝宝身体的平衡能力，可以培养宝宝注意力，还可培养勇敢精神。
    3 怎样做步行运动
    　　专家解答
     爸爸妈妈可以在地板上放上12～18厘米长的绳子或木棒，让宝宝从上面跳过来、跳过去。
     还可以放6块木板在地板上，摆成一排，每块间隔8～10厘米，让宝宝依次从上面踩过。
     可以把长1.5米、宽20～25厘米的厚板子放成一头高20～25厘米的斜坡，让宝蛊从板子上走过去。
     可以让宝宝在长2米、宽25厘米、高15厘米的平衡木上两手平举走过。
    4 怎样做全身运动体操
    　　专家解答
     爸爸妈妈把绳子拉到与宝宝腰部齐平的高度，在绳子前面摆上玩具，让宝宝哈腰过绳，用双手拿起玩具，再高举过头。然后再把玩具放回原处，以锻炼宝宝背、腹部的肌肉。
     让宝宝坐在椅子上面，两手拿着旗子，妈妈喊“举旗子”、“把旗子藏在身后”、“再把旗子举起来，在头上面摇动”等口令，让宝宝按照口令做相应动作，以锻炼背腹肌和屈伸臀部。
     把椅子排成一排，妈妈、爸爸和宝宝坐在上面，做传球游戏。
     让宝宝拿着圆环，做“下蹲”和“起立”的屈伸运动。
    　　让宝宝用拳头打吊在网兜中晃动的球。