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楼主我是淘淘猴 2012-08-19 15:35:27 引用
1.酱瓜蒸鳕鱼
主料:鳕鱼1条(约300克)。
辅料:酱瓜40克,葱2根,姜2片,料酒2克,酱油1克,白糖1克,蒜末1克,胡椒粉0.5克。
制法:
鳕鱼去皮后将中间大骨剔除,置于盘内。
酱瓜剁碎,加入所有调味料拌匀,浇在鳕鱼上,再加入葱、姜,用电锅或蒸笼蒸10分钟。
取出后,拣除葱、姜即可。
2.清蒸活鱼
主料:活鲢鱼1条(约800克)。
辅料:猪油10克,葱、姜各10克,清汤100克,料酒10克,姜醋汁8克,精盐3克,味精1克。
制法:
将鱼收拾干净,两面斜刀切一字,用开水烫一下,放在鱼盘上。
葱、姜切细丝,分别放在鱼底和鱼身上,用清汤加上精盐、味精、料酒调匀,浇在鱼盘内,淋上猪油。
将鱼盘上屉蒸30分钟即熟。上菜时,带上姜醋汁即可。
特点:味鲜鱼嫩,美味可口。
3.姜汁鱼
主料:青鱼1条(约750克),鲜姜汁50克。
辅料:醋35克,香油25克,酱油15克,料酒10克,葱、姜各10克,精盐2克,味精1克。
制法:
鱼收拾干净,两面斜刀切一字,用开水烫一下,两面用适量精盐、料酒腌上,放盘中;葱、姜切片放在鱼身上。
将鱼盘上笼蒸熟,捡去葱、姜。
用姜汁、醋、香油、精盐、味精、酱油混合调匀,浇在鱼身上即可。
特点:鱼肉细嫩,酸辣适口。
主料:鳕鱼1条(约300克)。
辅料:酱瓜40克,葱2根,姜2片,料酒2克,酱油1克,白糖1克,蒜末1克,胡椒粉0.5克。
制法:
鳕鱼去皮后将中间大骨剔除,置于盘内。
酱瓜剁碎,加入所有调味料拌匀,浇在鳕鱼上,再加入葱、姜,用电锅或蒸笼蒸10分钟。
取出后,拣除葱、姜即可。
2.清蒸活鱼
主料:活鲢鱼1条(约800克)。
辅料:猪油10克,葱、姜各10克,清汤100克,料酒10克,姜醋汁8克,精盐3克,味精1克。
制法:
将鱼收拾干净,两面斜刀切一字,用开水烫一下,放在鱼盘上。
葱、姜切细丝,分别放在鱼底和鱼身上,用清汤加上精盐、味精、料酒调匀,浇在鱼盘内,淋上猪油。
将鱼盘上屉蒸30分钟即熟。上菜时,带上姜醋汁即可。
特点:味鲜鱼嫩,美味可口。
3.姜汁鱼
主料:青鱼1条(约750克),鲜姜汁50克。
辅料:醋35克,香油25克,酱油15克,料酒10克,葱、姜各10克,精盐2克,味精1克。
制法:
鱼收拾干净,两面斜刀切一字,用开水烫一下,两面用适量精盐、料酒腌上,放盘中;葱、姜切片放在鱼身上。
将鱼盘上笼蒸熟,捡去葱、姜。
用姜汁、醋、香油、精盐、味精、酱油混合调匀,浇在鱼身上即可。
特点:鱼肉细嫩,酸辣适口。