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楼主孔露苹 2012-08-15 10:10:36 引用
怀孕2个月时,孕妈妈最好听一些轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐。力求将孕妈妈的忧郁和疲乏消除在音乐之中。胎宝宝喜欢听与子宫内胎音合拍的音乐,如优美的西欧古典音乐。莫扎特的音乐就是个不错的选择。在他的乐曲中,蕴藏着和人类节律相通的部分,那是一种犹如河水潺潺流动样的周期波声音,与大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似,很容易被胎宝宝和孕妈妈接受。
还可以选听《春江花月夜》《假日的海滩》《锦上添花》《矫健的步伐》等曲子。特别值得一提的是《春江花月夜》这支曲子。这首曲子旋律和谐、优美、明朗、愉快,仔细地听,你就仿佛是置身于皓月当空、春花烂漫、,宁静空旷的江岸。这支乐曲的题目也令人心驰神往,春、江、花、月、夜,这五种事物体现了多么动人的良辰美景,构成了诱人探寻追求的艺术境界。
听音乐时,孕妈妈要全身放松、半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上,听时,最好忘却眼前的事物,静静的随音乐放松心灵;最好本月每天听的乐曲固定,音量以75-80分贝为宜,每天听2次,每次进行20-30分钟。
还可以选听《春江花月夜》《假日的海滩》《锦上添花》《矫健的步伐》等曲子。特别值得一提的是《春江花月夜》这支曲子。这首曲子旋律和谐、优美、明朗、愉快,仔细地听,你就仿佛是置身于皓月当空、春花烂漫、,宁静空旷的江岸。这支乐曲的题目也令人心驰神往,春、江、花、月、夜,这五种事物体现了多么动人的良辰美景,构成了诱人探寻追求的艺术境界。
听音乐时,孕妈妈要全身放松、半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上,听时,最好忘却眼前的事物,静静的随音乐放松心灵;最好本月每天听的乐曲固定,音量以75-80分贝为宜,每天听2次,每次进行20-30分钟。