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炎热的夏天适合吃什么菜呢?以下两道菜可以在家学着做

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楼主浪漫10 2012-08-09 12:37:19 引用

lekemum
    酸黄瓜
     主料:小黄瓜1000克。
     辅料:芹菜50克,鲜茴香50克,鲜青辣椒25克,辣根- 25克,干辣椒10克,香叶1片,胡椒粒1克,蒜瓣20克,盐10克。
     制法
     ①黄瓜洗净,控去水;鲜茴香去老叶,洗净,切成长7厘米的段;干辣椒和鲜青椒整个洗净;芹菜去老叶、须子,洗净,切段;蒜瓣洗净,从中间一切两开;辣根洗净,切成片。
     ②将一部分小黄瓜放于坛内或罐内,再放一层芹菜段、茴香段、辣根片,按此共放三层;放完后,摆上干辣椒、青辣椒、香片、胡椒粒、蒜瓣;将盐放入盆内,用开水200克冲入,把盐化开,晾凉到60-70\\\'C时倒入盛黄瓜的坛内。在坛内加小木盖,压上一块重物,坛口上盖一个大木盖.放在室温25-30℃的地方发酵,大约3天左右,黄瓜坛内的汤汁发起白沫,同时菜也发出香味(可用勺把白沫撇去),然后放入冰箱冷藏,随用随取,改刀装盘。
     特点:酸、香、脆,稍带辣咸,解油腻,开胃口。
     辣根,外文译音,又名马萝卜。色白,有较强的辛辣味,是西餐常用的辣味调料。
    泡菜花
     主料:菜花500克。
     辅料:胡萝卜50克,咖喱粉1 0克,白糖100克,白醋50克,盐8克,千红辣椒1 5克。
     制法
     ①将菜花摘成小朵,清水洗净;胡萝卜刮皮,洗净,切成锯齿花片;干红辣椒去蒂、去籽,洗净。
     ②锅架火上,放入清水烧至滚沸,先下菜花焯烫2分钟左右断生取出,控干水,装入盘内;再下胡萝卜片焯约1分钟,捞起控水,放入菜花盘内,趁热撒上咖喱粉,拌匀;原锅另换适量新水(约500克左右),回到火上,放入干辣椒、白糖、盐烧开,滚沸4-5分钟,出香味后,离火晾凉,下入白醋,调好味,倒入容器内,放进菜花、胡萝卜片,加盖,置于凉爽之处,泡约1-2天,即可取食。
     特点:脆嫩爽口,酸甜适度。

沙发涛涛江中水 2012-10-21 21:03:44 引用

vdch2008
    黄瓜是美容圣品,夏天吃了可以减肥的。

藤椅停滞空间 2013-02-16 13:08:14 引用

umtn5s8pi
    泡菜花我没吃过,以后尝尝。
   1   共有记录数:3

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