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楼主快乐小晨晨 2012-08-08 14:35:39 引用
小孩像天使一般可爱顽皮，可是天使也有变恶魔的时候。当你下班回家后，拖着已是很疲惫的身子做好饭，可孩子偏要缠着你讲故事；上班眼看要迟到了，可孩子还在磨磨蹭蹭；当心情特别不好的时候，小家伙却不识趣地在身边大哭，父母不是神，在这时，家长可能已经到了发脾气的边缘……但是，做父母的要清楚，愤怒很多时候都是双方的。在愤怒中，人接受信息的通道会变得狭窄，对信息的理解也会变得偏执。面对孩子，制服彼此的愤怒，要比和成人争执付出更多的努力。
因为你不仅要处理自己的情绪，而且要调节孩子的情绪。当然，也正是由于你有这种责任，并掌握着主动权，也使你们之间的关系更容易调解。那么，你是让高高抬起的手，重重地落在小屁股上，还是采取别的什么方法？以下是当你想对孩子发火时的几点建议，不妨试一试：
1．深呼吸
深呼吸，然后从1数到20，不要着急。冷静下来之后，确定自己可以保持理性的态度说话了，再开始说。
2．提出预警
可能的话，最好提出预警。如：“妈妈今天太累了，心情不好，有可能会发脾气哦！”“我都快忍不住要发火了，你能赶快……”“今天我心情不好，你最好别……”只要父母能尽量保持平静，提前地发出信号，就像给孩子打预防针一样，通常都会很管用。
3．远离现场
当你感觉自己的火已经蹭地往上冒时，最好快步走开，远离现场。这样本来正在施展魔法的“小魔头”就被抛在原地。这种短暂的脱离不至于使你因为失控而导致事情更恶化。当情绪稍微平缓了，再回去面对待清理的残局。
4．观察孩子的反应
先看孩子有什么样的反应，如果他已经有心虚的样子，就再重复一次你的要求。如果孩子依然故我，就可以跟他说：“我现在很生气了，请你听话好吗？”并且向孩子说明为何希望他可以照着做的原因。若孩子还是不依，就请先暂停他正在进行的动作，严肃地告诉他：“我想我需要你好好听我说话，或是你有什么想抗议的，可以说出来让我知道。”
因为你不仅要处理自己的情绪，而且要调节孩子的情绪。当然，也正是由于你有这种责任，并掌握着主动权，也使你们之间的关系更容易调解。那么，你是让高高抬起的手，重重地落在小屁股上，还是采取别的什么方法？以下是当你想对孩子发火时的几点建议，不妨试一试：
1．深呼吸
深呼吸，然后从1数到20，不要着急。冷静下来之后，确定自己可以保持理性的态度说话了，再开始说。
2．提出预警
可能的话，最好提出预警。如：“妈妈今天太累了，心情不好，有可能会发脾气哦！”“我都快忍不住要发火了，你能赶快……”“今天我心情不好，你最好别……”只要父母能尽量保持平静，提前地发出信号，就像给孩子打预防针一样，通常都会很管用。
3．远离现场
当你感觉自己的火已经蹭地往上冒时，最好快步走开，远离现场。这样本来正在施展魔法的“小魔头”就被抛在原地。这种短暂的脱离不至于使你因为失控而导致事情更恶化。当情绪稍微平缓了，再回去面对待清理的残局。
4．观察孩子的反应
先看孩子有什么样的反应，如果他已经有心虚的样子，就再重复一次你的要求。如果孩子依然故我，就可以跟他说：“我现在很生气了，请你听话好吗？”并且向孩子说明为何希望他可以照着做的原因。若孩子还是不依，就请先暂停他正在进行的动作，严肃地告诉他：“我想我需要你好好听我说话，或是你有什么想抗议的，可以说出来让我知道。”
