好孕妈咪俱乐部 

    首先，要为准妈妈创造一个良好的环境，如家庭和谐、室内整洁雅观等。其次，要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多听悦耳动听的音乐，多看看美丽的图画和花草，以调节情趣。这样可使准妈妈心情舒畅，体内各系统机能处于最佳，可以使胎儿处于最佳的生长改良环境，这对于希望自己的孩子聪明漂亮的夫妻是十分必要的。居室还要进行绿化装饰，而且应以轻松、温柔的格调为主，无论盆花、插花装饰，均以小型为佳，不宜用大红大紫，花香也不宜太浓。准妈妈在被花朵装饰得温柔、雅致的房屋里，一定要有舒适轻松的感觉，这有利于消除准妈妈的疲劳，增添情趣。
     在居室的墙壁上还可以悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片。他们可爱的形象会使准妈妈产生许多美好的遐想，形成良好的。心理状态。另外，悬挂一些景象壮观的油画也是有益的，它不仅能增加居室的自然色彩，而且能使人的视野开阔。试想，茂密的森林、淙淙的流水、蓝天高穹、海浪沙滩……多么令人神往。即使是紧张、劳累了一天，准妈妈也可以在这优美的环境里得到很好的休息。
     除此之外，还可以在居室悬挂一些隽永的书法作品，时时欣赏，以陶冶性情。书法作品的内容常常是令人深思的名句，从中不仅能欣赏字体的美，更能感到有一种使人健康向上，给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。
     在这优美的环境里，准妈妈可以培养自己更广泛的兴趣，如可以自己种一些花草，喂养一些漂亮的小鱼等。这些都能够陶冶准妈妈的情操，感到那种旺盛的生命力是无处不在的，进而产生美好的联想。