职场新妈妈  

    一、薄荷醒脑茶
     材料 薄荷2克、绿茶3克、白糖适量。
     做法 1．薄荷叶洗净，沥干备用。
     2．茶壶中放人绿茶、薄荷及白糖，以热水冲泡，静置2分钟后，即可装杯饮用。
     调养 功效此茶可令人精神振奋、提高工作效率。
    二、菊花人参茶
     材料 菊花干花蕾4-5朵、人参2-4克。
     做法 将人参切碎成细断，放入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。
     调养 功效人参含有皂苷及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫 力，有效驱除疲劳；菊花气味芬芳，具有祛火、明目的作用，两者合用具有提神的作用。
    三、红枣菊花茶
     材料 红枣5-8颗，干菊花1 5克，冰糖25克。
     做法 1．红枣洗净后，去核，放入锅中加适量清水煮沸。
     2．将干菊花放入杯中，并用煮沸的红枣水冲泡，盖好杯盖，闷泡3分钟左右。
     3放入冰糖，搅拌一下即可饮用。
    四、迷迭香草茶
     材料 干玫瑰6朵，柠檬香茅、迷迭香、柠檬罗勒各1克。
     做法 1．将柠檬香茅、迷迭香和柠檬罗勒剪成小段备用。
     2．将剪好的茶材与干玫瑰花一起放入茶壶中，冲入700毫升沸水。
     3．闷泡2分钟后饮用即可，可反复冲饮直至味淡。
     调养功效 此款茶饮能帮助提神、提高注意力、增强记忆力、缓解衰老。