好奇金牌妈妈团 

东莞的夏天不是一般的热，是灰常灰常热啊，夏天不及时补充水分，轻则上火，重则中暑啊。
说起琳琳还是蛮可怜滴，因为她有一个不会做饭的妈妈，就是我啦，加上白天我要上班，琳琳的日常饮食都交给了奶奶来料理。幸好奶奶有一首好手艺，可以弥补妈妈的不足。
      有一样事情，很奇妙的，我喜欢吃什么，琳琳也喜欢吃什么呢。
      在饮食方面的蔬菜篇，我一直吃冬瓜海带的汤水，琳琳也是，只要奶奶做了冬瓜海带汤，琳琳都会吃很多冬瓜和海带。

冬瓜和海带都是寒凉的食物，如果体质弱的人吃了可能会拉肚子，不过只要在汤里放小许姜一起煮就可以中和一下，没那么寒凉了。不过夏天喝这个汤水确实很解暑的。
     紫菜，琳琳的最爱，只要用紫菜给琳琳下面条，琳琳可以吃一整碗面条还要添碗，可见紫菜在琳琳心中的地位之高啊。
     水果方面，我和琳琳居然有分歧了，我喜欢吃火龙果，但琳琳觉得火龙果味道不够甜，琳琳喜欢吃西瓜，可惜我一吃西瓜容易拉肚子。鱼和熊掌不可兼得啊。
    不过说来说去，我们都要多喝水，补充足够的水分哦，水果要吃当季节的，这才是健康的选中。不管吃什么都不要过量，适当运动为辅，坚守这几个原则，健康身体不在话下。