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楼主珍珠果_酱 2012-07-23 13:38:05 引用
怀孕生产，让爱美的妈咪肌肤面临诸多的问题
1.皮肤干燥问题。这是因为妈咪刚刚生产完，身体还很虚弱，再加上体内激素失衡的原因，皮肤便失去了以前的柔软感，而显得粗糙甚至是干燥，严重者还会出现区域脱皮现象。
2.皮肤浮肿。产后妈咪血液循环代谢能力减弱，体内多余的废水来不及排出去，使得水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，由此产生了脸部浮肿。
3.肌肤暗淡无光泽。生产怀孕会造成大量失血，相当耗损血气及肾气，常会使妈咪产后肌肤暗淡无光泽。而除了耗伤血气之外，情绪压力过大、肝筋气不舒，也造成新妈咪面上无光。
4.色斑加重。这是由于产妇体内激素分泌被改变，色斑便一片一片的，尤其是额头、下巴、颧骨等位置特别明显。
这么多的问题，该采取什么样的方式来解决呢
1.确保营养吸收。蛋白质，能增强皮肤紧致；脂肪，能让皮肤饱满，滋润；纤维，能增强皮肤光泽；维生素A、B族维生素和维生素C、矿物质使你面色红润，在产后你要确保这些营养的充足摄入，平时饮食应注意清淡些，多摄入些水分。
2.保养有方。不要频繁地洗脸，应该使用柔和性的护肤用品，一些产后专用的护肤品可有效减少你的肌肤问题。
3.睡眠充分，放松心情。产后为了授乳和照顾宝宝，睡眠往往是不足的。而保养皮肤的关键，是争取好的睡眠。而良好的情绪对护肤也有很大的影响，所以你要不急不躁不忧郁，保持平和的心态。
4.做面部按摩。按摩可以促进血液循环，加快新陈代谢，消除皮肤暗沉、水肿等现象。你在洗脸后，把脸部按摩霜摊平在整个手心上，轻轻进行按摩。切记不可用力揉搓，1周2～3次即可。
1.皮肤干燥问题。这是因为妈咪刚刚生产完，身体还很虚弱，再加上体内激素失衡的原因，皮肤便失去了以前的柔软感，而显得粗糙甚至是干燥，严重者还会出现区域脱皮现象。
2.皮肤浮肿。产后妈咪血液循环代谢能力减弱，体内多余的废水来不及排出去，使得水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，由此产生了脸部浮肿。
3.肌肤暗淡无光泽。生产怀孕会造成大量失血，相当耗损血气及肾气，常会使妈咪产后肌肤暗淡无光泽。而除了耗伤血气之外，情绪压力过大、肝筋气不舒，也造成新妈咪面上无光。
4.色斑加重。这是由于产妇体内激素分泌被改变，色斑便一片一片的，尤其是额头、下巴、颧骨等位置特别明显。
这么多的问题，该采取什么样的方式来解决呢
1.确保营养吸收。蛋白质，能增强皮肤紧致；脂肪，能让皮肤饱满，滋润；纤维，能增强皮肤光泽；维生素A、B族维生素和维生素C、矿物质使你面色红润，在产后你要确保这些营养的充足摄入，平时饮食应注意清淡些，多摄入些水分。
2.保养有方。不要频繁地洗脸，应该使用柔和性的护肤用品，一些产后专用的护肤品可有效减少你的肌肤问题。
3.睡眠充分，放松心情。产后为了授乳和照顾宝宝，睡眠往往是不足的。而保养皮肤的关键，是争取好的睡眠。而良好的情绪对护肤也有很大的影响，所以你要不急不躁不忧郁，保持平和的心态。
4.做面部按摩。按摩可以促进血液循环，加快新陈代谢，消除皮肤暗沉、水肿等现象。你在洗脸后，把脸部按摩霜摊平在整个手心上，轻轻进行按摩。切记不可用力揉搓，1周2～3次即可。
