母乳最好 

    　　比起母乳或奶粉，开始更多的从断奶食物中摄取营养的时期，就是断奶中期。
    　　现在应该开始挑战1日3餐了。与其简单的到了孩子8个月大就开始1日3餐，不如根据孩子的进餐状况来开始增加到1日3餐。我们一起来看一下可以增加到1日3餐的标准都有哪些。
    　　最好是在开始进行1日2餐的断奶食物已适应了2个月左右的时候，再增加到1日3餐。如果1日2餐的断奶食物进行顺利，而且孩子的成长发育正常的话，也可提前开始增加断奶食物了（通常在孩子8个月大的时候开始增加到1日3餐）。下面看一下可不可以开始增加到1日3餐的标准。
    　　第一，1日2餐吃得很开心。
    　　第二，l餐吃的粥和菜的量是婴儿用碗的4/5碗至1碗。
    　　第三，嘴动得很轻快，而且会嚼了。
    　　第四，可用牙龈做些嚼东西的动作了。
    　　如果满足上述4项即可增加到1日3餐。因为比起母乳或奶粉，更多的是从断奶食物中摄取营养的时期，听以一定要慎重。
    　　喂完第三餐断奶食物之后，喂奶量减少了。开始第三餐的时候需要从前2餐的一半左右的量开始喂起。比如第一餐是婴儿用碗的1/2碗米粥的话，第三餐就应该是婴儿用碗的1/4碗左右较为理想。增加断奶食物的量，要根据孩子的状态和食欲慢慢把第三餐的量增加到与前2餐一样的量就可以了。
    　　5次的喂奶时间中仅有两次是喂奶的，即使断奶食物的量增加了也一直要坚持下去，当然开始1日3餐的断奶食物之后孩子吃奶的量明显减少。这也是之前一直依靠母乳或奶粉补充的营养逐渐转到从断奶食物中摄取营养的表现。
    　　每次断奶食物的时间间隔最好是4小时。喂3次断奶食物的时间最好是上午10点，下午2点，下午6点。虽然很想把孩子的3餐断奶食物的时间与家庭的进餐时间相吻合，但突然想与家庭的进餐时间一致对孩子却有很大的压力，最好还是慢慢把喂断奶食物的时间往后推到家庭的进餐时间。当然转变过程中更需要母亲们对孩子的鼓励。
    　　孩子7个月左右大的时候基本都能坐着了，还能抓起很小的物品而且好奇心也开始旺盛了。孩子进餐的时候会用手乱抓食物或者用勺子敲打碗盘，甚至弄翻盛饭菜的碗盘等情况。这其实是孩子长大了的表现。从握起到现在终于可以使用勺子、叉子和筷子了。
    　　对这样好奇心强、行动力旺盛的孩子与其进行制止，不如给他们创造可满足好奇心的环境。例如，进餐时间可以在孩子的周围地面铺上一层塑料纸，这样即使食物掉下来了，地板也不会变脏：还有可以在婴儿专用食器里盛一些食物并给孩子抓着勺子的话，可满足还想亲自动手的愿望，这时妈妈需要准备另一个碗和勺子偶尔喂喂孩子。如果孩子只顾玩耍不进食的话，妈妈等上30分钟左右就收拾食物和碗筷。在活跃的气氛下进餐，饮食习惯也会变好。