产前准备圈 

    在孩子诞生时您的角色是什么？您待在那里是为了谁？为了您自己，您的妻子，或者您刚出生的宝宝？答案是三者都是。您正在见证着自己的历史，您正在支持着您最亲近的人，您的妻子为了你们共同孕育和养育的孩子的出生，正在经历身体和情感上的磨练，同时，您正在欢迎家庭新成员的到来。
     对很多男人来说，这是一个被深深感动的，几乎不可思议的过程，但是，您可能因为妻子的痛苦表情，或者分娩时出现的并发症而感到非常难过。
     分娩时要做好丈夫的本分工作。为了扮演好您的角色，请确信您已经了解了生育的过程。如果分娩时您一刻不停地向她或者医生、助产土问这问那，那您基本上帮不上忙。
     您还应该花时间同妻子讨论一下她对于生孩子及镇痛的处理意见。助产师和医生们经常会建议夫妻在孩子出生前写好一份分娩计划，虽然计划可能会受到环境的干扰，但它可以使分娩过程更接近于自己的想法。由于妻子要经历身体上的“折磨”，她的意见应该占主导地位。尽量思路开阔一些，但是这只是一个粗略的计划，当分娩开始后，她可能会改变其中一部分。当她在经历分娩的复杂情感时，希望您能把她的想法转达给健康专家。与此同时，在经历孩子出生这一历史时刻之前，请现实地考虑一下您准备如何处理自已的情感与恐惧情绪吧。
     以下是见证自己孩子诞生的一些原因：
     ·看到孩子诞生是改变自己人生的重要时刻。
     ·能给您的妻子以支持。
     ·能帮助您的妻子与健康专家进行交流。
     ·这是欢迎宝宝的表现。的一些内容。
     一份写好的出生计划应该包括如下部分：
     ·准备让谁参加分娩过程。
     ·她对生育诱导的看法。
     ·她想要什么样的镇痛方法。
     ·分娩时她想保持什么样的姿势。
     ·孩子出生时她想保持什么样的姿势。
     ·在生产时她同意接受哪些医疗程序。
     ·孩子降生后她希望医务人员怎么做（例如，直接把孩子交给您）。
     ·她对母乳喂养的态度。
     ·对不可预知问题的想法，例如急诊剖宫产或者加速分娩的干预。