女人心事 江苏

    笑不仅仅是自身身体的一种情绪的欢乐释放，同时也会拉近自己与外界的距离，笑对于人来说非常重要，如果你是一个经常愁眉不展的人，现在就来教你几招舒展脸上笑容的方法吧。
     (1)让带来轻松愉快的事情围绕着你。
     (2)在办公室里摆放难忘假日的照片，或者诸如戴着太阳镜的小狗的滑稽照片。这些照片可以使你在日常工作中得到片刻休闲。
     (3)消除或减少负面消息对你的影响。了解世界各地的新闻是重要的，但不是每天24小时、每周7天都是这样。
     (4)每天在你的周围寻找幽默和欢乐。如果你遇到交通阻塞，你可以假装自己正处于电视情景剧中。使用可笑的虚构形象，看他们在你的节目里如何表演。这个练习可以让欢乐取代压力。
     (5)学会对自己笑。人与人之间最短的距离是一个分享的微笑——即使就你一个人笑。一旦你学会这一点，生活将变得更轻松。人们将喜欢你并与你打成一片。
     相信这五点，会让你舒展脸上的笑容。