时尚妈咪 

    女性每月一次的生理周期会使体内激素分泌量发生变化，再加上一定量的失血，会使大多数女性面色暗淡、眼圈发黑，有时候还会出现暗疮，让女性看上去“花容失色”。这时用心的你只需根据自己的肤质，为自己选择一款舒缓而有营养的面膜，你就可以美丽如常啦。
     一、苹果鲜奶面膜
     ◎适用肤质-干性肤质
     此面膜制作成本约3元
     ◇材料：苹果1个，鲜牛奶半杯
     ◇工具：榨汁机1台，汤匙、碗各1个
     ◇制作方法：
     1．将苹果去皮后用榨汁机搅成泥。
     2．加鲜牛奶搅拌均匀，盛入碗中即可。
     ◇使用方法：清洁面部肌肤之后，将调好的面膜均匀涂抹在脸上（避开眼部和唇部周围），15分钟后 ，用温水洗净。建议每周使用1～2次。
     ◇保存期限：这款面膜请尽可能一次用完。
     ◇功效：使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、青春痘、雀斑、黑斑。
     ◇美容原理：
     苹果中的果酸可吸去面部的剩余油脂，有效控制皮脂分泌；苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故苹果有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。牛奶所含酵素有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。二者结合可减少青春痘。
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     空腹食用大量苹果，可以起到排毒养颜的效果，能够排除肠道里积存的大量毒素，令面色惨白或者蜡黄的人脸上重现红晕光泽。生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑，还能调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。尤其每餐饭前饮用带渣苹果汁，能让你更窈窕！
     二、薏仁美白面膜
     ◎适用肤质-任何肤质
     此面膜制作成本约2元
     ◇材料：薏仁粉、醋各适量（比例为1：2，根据自己的需要确定用量，以不浪费为准）
     ◇工具：汤匙、碗各1个
     ◇制作方法：将薏仁粉和醋以1：2的比例，倒入碗中混合均匀即可。
     ◇使用方法：洗净脸后，将调好的面膜均匀地敷在脸上（避开眼部及唇部周围），6～15分钟后用清 水洗净即可。
     ◇保存期限：这款面膜请尽可能一次用完。
     ◇功效：保湿、补水。
     ◇美容原理：
     薏仁主要成分为蛋白质、维生素B2，有光滑皮肤、减少皱纹、消除色素斑点的功效，还具有润泽肌肤、美白补湿的作用，可提高肌肤新陈代谢能力，有效阻止肌肤干燥，而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用。
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     薏仁粉加白芷能有效美白肌肤、淡化斑点，油性肌肤可使用白芷、绿豆粉、薏仁粉敷脸，能减少痘痘并使皮肤嫩滑。做法：白芷适量、牛奶半杯、薏仁粉1汤匙，将材料调合，敷脸15～20分钟即可。