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楼主全小乖 2012-07-03 15:11:00 引用
杏仁营养价值丰富，所含的维生素E等抗氧化物质能美白肌肤，预防肌肤早衰。中国古代很早就将杏仁视为医疗、美容和食用的佳品；古罗马人也将蜜糖杏仁作为礼物馈赠显贵人物。
本草物语
[性味归经] 性温，昧苦，有小毒；归肺、大肠经。
[用法] 具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便等功能。主治外感咳嗽，肠燥便秘。但是婴幼儿和阴虚咳嗽及泄痢便溏者慎用。
[搭配要领] 宜与大米、粟米、大米、山药、黑芝麻搭配，不可与板栗、猪肉、小米同食。
养颜验方
●杏仁丸
原料：杏仁、羌活、附子（炮裂，去皮脐）、白术、诃梨勒皮各75克，雷丸、贯众、木香、鸡头实（去壳）、桂心、栀子仁、石斛（去根）、羚羊角屑、安息香各50克。
做法：将上述药物研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大即可。每次20丸，食前以温酒送下。
杏仁丸除了可以治疗面部肿痛、生疮外，尤其对皮肤病，如皮肤瘙痒症、黝黑等有较好的疗效。
●杏仁美容膏
原料：杏仁、云母粉各100克，滑石粉200克，香白芷50克，蜂蜜适量。
做法：将杏仁、香白芷焙干研细粉，再与滑石粉、云母粉混合拌匀，然后加适量蜂蜜调成软膏。每日涂敷面部少许。
此方能润泽肌肤，可治疗面容干燥无光泽或面部有黑点。
轻松养颜DIY
●杏仁美白粥
原料：杏仁5～10个，大米50克。
做法：1．杏仁洗净。
2．将淘净的大米煮为稀粥，后将杏仁研碎，放入锅内，调和煮成粥，即可服用。
3．或者将杏仁用1 0克水煎后取汁，再加大米煮为稀粥服食。
此粥对于肤色黯黄有显著疗效。且止咳平喘、润肠通便疗效显著。
●杏仁烧肉
原料：五花肉300克，杏仁1 5克，陈皮10克，冰糖、料酒各15克，植物油、盐、酱油各适量。
做法：1．杏仁用开水泡透，去皮；五花肉切半寸见方块。
2．炒勺内加少许植物油后再下入冰糖，炒到锅内微冒清烟、冰糖呈深红色时再放肉块翻炒上色，最后放酱油、料酒和杏仁、陈皮，再加开水一起烧沸，接着改小火炖30分钟后加入盐，再炖30分钟左右即可。
杏仁烧肉有行气知青：调理气机、止咳化痰之效，对治疗咳喘有辅助治疗的作用。
●番茄杏仁面膜
原料：番茄1个，杏仁粉3勺。
做法：1．番茄洗净，去蒂、皮，用搅拌机打成浆状。
2．在番茄浆中加入杏仁粉，搅拌均匀。
杏仁有美白润肤的功效，搭配同样可以≤勾彤乙仗的番茄．效果更佳。
本草物语
[性味归经] 性温，昧苦，有小毒；归肺、大肠经。
[用法] 具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便等功能。主治外感咳嗽，肠燥便秘。但是婴幼儿和阴虚咳嗽及泄痢便溏者慎用。
[搭配要领] 宜与大米、粟米、大米、山药、黑芝麻搭配，不可与板栗、猪肉、小米同食。
养颜验方
●杏仁丸
原料：杏仁、羌活、附子（炮裂，去皮脐）、白术、诃梨勒皮各75克，雷丸、贯众、木香、鸡头实（去壳）、桂心、栀子仁、石斛（去根）、羚羊角屑、安息香各50克。
做法：将上述药物研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大即可。每次20丸，食前以温酒送下。
杏仁丸除了可以治疗面部肿痛、生疮外，尤其对皮肤病，如皮肤瘙痒症、黝黑等有较好的疗效。
●杏仁美容膏
原料：杏仁、云母粉各100克，滑石粉200克，香白芷50克，蜂蜜适量。
做法：将杏仁、香白芷焙干研细粉，再与滑石粉、云母粉混合拌匀，然后加适量蜂蜜调成软膏。每日涂敷面部少许。
此方能润泽肌肤，可治疗面容干燥无光泽或面部有黑点。
轻松养颜DIY
●杏仁美白粥
原料：杏仁5～10个，大米50克。
做法：1．杏仁洗净。
2．将淘净的大米煮为稀粥，后将杏仁研碎，放入锅内，调和煮成粥，即可服用。
3．或者将杏仁用1 0克水煎后取汁，再加大米煮为稀粥服食。
此粥对于肤色黯黄有显著疗效。且止咳平喘、润肠通便疗效显著。
●杏仁烧肉
原料：五花肉300克，杏仁1 5克，陈皮10克，冰糖、料酒各15克，植物油、盐、酱油各适量。
做法：1．杏仁用开水泡透，去皮；五花肉切半寸见方块。
2．炒勺内加少许植物油后再下入冰糖，炒到锅内微冒清烟、冰糖呈深红色时再放肉块翻炒上色，最后放酱油、料酒和杏仁、陈皮，再加开水一起烧沸，接着改小火炖30分钟后加入盐，再炖30分钟左右即可。
杏仁烧肉有行气知青：调理气机、止咳化痰之效，对治疗咳喘有辅助治疗的作用。
●番茄杏仁面膜
原料：番茄1个，杏仁粉3勺。
做法：1．番茄洗净，去蒂、皮，用搅拌机打成浆状。
2．在番茄浆中加入杏仁粉，搅拌均匀。
杏仁有美白润肤的功效，搭配同样可以≤勾彤乙仗的番茄．效果更佳。
