母乳最好 

    豆腐丝瓜猪蹄汤
     原料：豆腐200g丝瓜（带瓤）150g香菇50g猪蹄1只葱、姜、盐适量
     制作：将猪蹄洗净，劈成两半，丝瓜洗净切成片，香菇撕成块，豆腐切成块以备用。先煮猪蹄和香菇，加葱、姜、盐调味，待熟后放丝瓜、豆腐同煮为汤，1天分3次食完，连服5天。
    羊肉烧豆腐
     原料：豆腐150g羊肉l00g虾仁50g豌20g 葱片、姜片、鸡汤、香菜、酱油、料酒、精盐、胡椒粉、植物油、玉米粉各适量
     制作：羊肉洗净，切成末；豆腐切成小块，鲜豌豆洗净；香菜择洗干净，切成小段。锅置火上，放入油，油烧热放入羊肉末进行翻炒，然后加葱、姜、料酒、胡椒粉、鸡汤，再将洗干净的虾仁、豆腐、鲜豌豆放入锅煮炖l 5分钟，熟后有玉米粉勾芡，撒上香菜段即可食用。
     猪蹄通乳汤
     原料：猪蹄1个通草4g姜、葱、盐各适量
     制作：猪蹄去毛洗净，将猪蹄与通草放入锅中，加水适量文火炖至烂，加姜、葱、盐适量调味，每日食肉喝汤数次，连服数日。
    王不留行炖猪蹄
     原料：王不留行l0g猪蹄250g
     制作：将王不留行洗净装入纱布袋，猪蹄剁开去毛，洗净后入锅，注入清水适量，放葱、姜、黄酒适量，煮沸后撇去浮沫，然后将装有的王不留行的药袋放入，炖至猪蹄酥烂，捞去药袋，加少量盐、味精即成。
    鲫鱼通芪汤
     原料：鲫鱼1条（约200g） 通草9g黄芪l0g
     制作：活鲫鱼宰杀后去鳞及内脏，洗净沥干待用；将通草、黄芪洗净入锅，加水先煎，去渣存汁。炒锅置旺火上，放豆油，待油六成热时放入鲫鱼，两面煎至稍黄色，倒入药汁和适量鸡汤，加姜、葱、酒、盐，用文火炖至鲫鱼熟时即可吃鱼喝汤。
    花生黄豆猪蹄汤
     原料：花生米50g黄豆50g猪蹄1只
     制作：先煮猪蹄30分钟，弃去污沫，下花生米和黄豆，煮至蹄烂为止。佐膳食用，每日2次。
    醋熘腰花
     原料：猪腰子150g 干冬笋15g嫩油菜叶20g蒜、姜、湿淀粉、醋、酱油、木耳、植物油、精盐各适量
     制作：将木耳用开水发好，择洗干净，葱、姜切成丝，蒜、笋、都切成薄
    片，油菜叶洗净，切好待用。猪腰子洗净，从中间切成两片，片去腰臊，洗净后，先在腰子片开那面划成斜花纹，然后再切成长方的小块，放入湿淀粉、精盐拌匀待用。锅内放入油烧至八成热，放入腰花过油炸一下，立即捞出，沥干油；再将锅内放入底油，煸好葱、姜、蒜，此后，立即把腰片放入，翻炒几下，再放进干冬笋、木耳、油菜叶，随后加入醋、酱油、
    肉汤一烹，最后加入湿淀粉即可出锅食用。
    木瓜炖泥鳅
     原料：木瓜1个 泥鳅鱼250g 生姜、大枣、猪油、盐各适量
     制作：将木瓜去皮、核洗净，切成块。将泥鳅去腮、鳞，除去内脏，洗净，大枣洗净备用。将锅置于火上，放入猪油，烧热，放入泥鳅鱼煎透盛出。将锅内放入清水煮开，放入姜片、泥鳅鱼、大枣，锅加盖，用文火煮1小时。将木瓜放入锅中，再煮半小时，加少量盐调味即可进食。