大胃女俱乐部 

    总是听到一些家长在抱怨，自家的孩子总是在吃放的时候把饭菜含在嘴里，不肯吞咽，这种现象对孩子有没有影响？他不肯吞咽的原因，估计也许不止一种，大概是孩子的吃放的习惯没有养成，每每吃饭的时间总是心不在焉；当然也有可能是饭菜做得不和胃口，不喜欢吃；还有一种情况是孩子胃肠功能紊乱，没有好的食欲。除此之外，再考虑得多一些，你可以这样思考一下：为什么孩子希望饭菜多在嘴里停留一段时间？吃饭不仅是人体生长生存的需要，品尝色香味俱全的饭菜还是一个享受的过程，否则，人如果只是为了把食物塞到肚里，做那么多的花样干什么呢？有的家长总是怕孩子没有好的胃口，饭菜做的十分的诱人，也许孩子在嘴里多含一会儿饭菜．就可以多一点时间体味饭菜的味道的变换，多感受到一种心理上的满足。
     怎样才能不使您的孩子养成含着饭菜的习惯，或者让饭菜在您的孩子的嘴里多停留一段时间呢？你也许可以改变一下饭菜的吃起来的质感，增加一些可以让孩子咀嚼的适宜硬度的食物，这样的食品不仅满足孩子的品尝需要，也可以使食品在嘴里里面多停留一段时间．而且可以锻炼孩子的咀嚼能力，让孩子的食欲得到很大提高。当然这是个循序渐进的过程。