育儿早教0-3的幼儿智力开发

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我的记忆法与你分享——尝试回忆的奥妙

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楼主窗帘上的小蝴蝶 2012-06-30 12:11:53 引用

ow72002
    尝试回忆的好处颇多。实验证明,在记忆过程中,用在尝试回忆上的时间越多,记忆成绩也越好。有个实验让一些同学用同样的时间去记一些无意义的音节。那些把全部时间都用来读的同学只记住了三分之一,而用一半时间来试图回忆的同学却比他们多记了二分之一,用五分之四时间用于尝试回忆的同学竟比只读不回忆的同学多记了一倍!使用尝试回忆的同学不但记得多,记得快,而且还记得牢。四个小时以后再进行测验,那些用五分之四时闯进行尝试回忆的同、学能记住的内容竟是没有进行尝试回忆的同学的记忆量的三倍。
     尝试回忆不仅在记忆某个内容的过程中,可以提高记忆效率,即使对于原来曾经记住过的内容,多运用这个办法也是很有好处的。有的同学做几何题的时候,知道下一步该用某一个定理了,可是忘记了这个定理究竟是怎么讲的,就马上去翻书。这当然很轻松,但是不如在翻书之前先努力回忆一下,能回忆出多少就回忆多少,然后再翻书,那样效果会好得多。曾经有一位同学在中学的时候就喜欢翻着三角公式做题,很少在每次翻书前回忆一下自己是否记得,记住多少。所以他就总对自己的记忆没把握,直到上了大学,用到三角公式的时候,还离不开查数学手册。如果他一开始就养成回忆的习惯,在查书之前先尝试回忆一下,然后再翻开书本检查自己是否回忆对了,那么即使他初学的时候没有记牢三角公式,到后来也会记得很牢了。这个教训,希望同学们记取。

沙发~小雨乖乖~ 2012-08-17 07:04:02 引用

yu49ce2010
    我以前念书也这样,这个过程虽然不是很享受,但是结果很好。
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