生活小窍门

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正确使用牙线可减少对牙龈的损伤

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楼主wxxhofcboy 2012-06-22 13:37:31 引用

wxxhofcboy
    牙线在市场上的出现,堪称洁齿方式的一次新革命,成千上万的人从中受益匪浅,解除了牙科疾病的困扰,保持牙周健康,也减少了因牙科疾病而引发的其他疾病。牙线目前在发达国家的使用已经是极为普遍,是人们居家旅游不可缺少的生活必需品,而饭后使用牙线对牙齿进行自我清理,就像人们饭前洗手,饭后漱口一样,成为日常生活中必不可少的一个程序。牙线是一种十分理想的洁牙用具,用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢,可以减少对牙龈的损伤。

     牙线正确的使用方法是:抽出一段牙线(约长30厘米),将线两端缠在左右手中指上,用食指和另一只手的拇指绷紧牙线,两指间的距离约5厘米,用缓和的拉锯样的动作,将牙线拉入两牙之间,牙线轻轻通过两牙之间接触点,使牙线紧贴在牙面上,上下内外牵动牙线,嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出;然后把牙线紧贴牙面成“C”字形.缓和地从牙根向牙冠方向移动,即可清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑,每一个牙面要上下剔刮4-6次,直至牙面清洁为止。取出牙线后,漱口,以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。

     温馨提醒:牙线大多是一次性的,不可重复使用,因为使用过的牙线上面的污垢,细菌不能用普通的方式(水冲等)进行清洁,重复使用牙线有百害而无一利。

沙发悦儿乐乐 2013-04-04 18:05:27 引用

eyrfmgh
    我一直都坚持使用牙线,感觉比牙刷更好用一点,更干净。
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