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楼主囡囡VS 2012-06-20 17:37:01 引用
一个人患了“绝症”，这所谓“绝症”是指当时无法医治而病情又越来越危急，比如说，癌症到蔓延的后期。这时如果想活下去，就只有靠这“救急”本能来改变那死亡倾向。而静坐在这种改变中居于枢要的地位。
静坐功可治顽病为历代典籍所载事实，往往一些药石不灵的残痼恶疾，经静坐，病自消散。下面介绍静坐内视祛病法。
静坐内视法是治疗疾病的最高法术。
在做吸缩呼胀时，不单是吸进气，还要精神统一，需以观察气在体内通往各角落的心境做，要领正如用胃镜看胃里情形。
把气送到体内，同时以精神（神通力）观察自己的体内，称为内视法。亦即是要把看不见的东西，以看不见的精神统一透视。
中国古医书<黄帝内经》中的“上古天真论”记载：“人只要在体内集中、统一精神，即不会患病”。真实，这就是内视法。
庄子说．“真人之息以踵”。所谓真人，是指仙人而言。会内视法的仙人，能自然而然地把气送到旁体末端（尾骶骨、脚跟）。呼吸就是“气”，以内视法的杰出力量，不仅可预防疾病，还能使精神安定、消除神经质，终致长生不老。每天做5分钟的内视法，焦躁和忧愁将会离你而去。内视法就是要达到无心状态。
伍止渊大师曾说：“神凝则气聚，气聚则精生”，“神不外驰气自定，神返身中气自返”。这就是返观（意守）内照（内观）的作用。
静坐功可治顽病为历代典籍所载事实，往往一些药石不灵的残痼恶疾，经静坐，病自消散。下面介绍静坐内视祛病法。
静坐内视法是治疗疾病的最高法术。
在做吸缩呼胀时，不单是吸进气，还要精神统一，需以观察气在体内通往各角落的心境做，要领正如用胃镜看胃里情形。
把气送到体内，同时以精神（神通力）观察自己的体内，称为内视法。亦即是要把看不见的东西，以看不见的精神统一透视。
中国古医书<黄帝内经》中的“上古天真论”记载：“人只要在体内集中、统一精神，即不会患病”。真实，这就是内视法。
庄子说．“真人之息以踵”。所谓真人，是指仙人而言。会内视法的仙人，能自然而然地把气送到旁体末端（尾骶骨、脚跟）。呼吸就是“气”，以内视法的杰出力量，不仅可预防疾病，还能使精神安定、消除神经质，终致长生不老。每天做5分钟的内视法，焦躁和忧愁将会离你而去。内视法就是要达到无心状态。
伍止渊大师曾说：“神凝则气聚，气聚则精生”，“神不外驰气自定，神返身中气自返”。这就是返观（意守）内照（内观）的作用。
