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楼主轩轩嫁妆 2012-06-19 10:11:29 引用
1 必须吃钙保健品来补钙
各大商家利用广告告诫消费者要通过钙保健品来补钙，只有保健品才能迅速的补钙，才能提供身体所需要的全部钙质。其实并非是这样的，食补还是最好的方法途径。现在有些商家为了让消费者买他们的产品就发明一种仪器可以测出消费者是否缺钙，而他们测出的结果都是重度缺钙，然后在推销人员的劝说下就会买下好多补钙的保健品。
其实想要知道自己到底缺不缺钙还是要到医院去检查，要接受“双能x线骨密度测试仪”的检测，商家的只是片面的测出来的，只是针对手臂的尺骨和桡骨，而人体钙质的缺少主要是腰椎和胯骨部位。所以要到正规医院去检测，听取医生的建议。
2 补钙就必须是含维生素D
医学上时这样说的，维生素D的作用是能促进肠体对钙质的吸收以及使结肠的碱性降低，因此缺少维生素D，会影响钙质的吸收。这是个主要因素。所以许多消费者认为，补钙就得选择与维生素D相结合的产品，熟不知，其实人体皮下脂肪内含有的活性物质也能转化成为申诉D，需要在阳光的光合作用。
但是每个人的体质不同，适合的药物不同，不是所有人在缺钙的同时也会缺少维生素D，其实有些人服用了维生素D之后反而会抑制体内本来的维生素的正常的形成。 如果服用过多的话还会导致维生素D积压的太多而中毒。而中毒的后果就严重了，肝肾功能损伤和软组织钙化都是可能的。当人出现的食欲减退、反应迟钝、心律不齐、呼吸困难、恶心呕吐、烦渴多尿、便秘等症状就是中毒。
各大商家利用广告告诫消费者要通过钙保健品来补钙，只有保健品才能迅速的补钙，才能提供身体所需要的全部钙质。其实并非是这样的，食补还是最好的方法途径。现在有些商家为了让消费者买他们的产品就发明一种仪器可以测出消费者是否缺钙，而他们测出的结果都是重度缺钙，然后在推销人员的劝说下就会买下好多补钙的保健品。
其实想要知道自己到底缺不缺钙还是要到医院去检查，要接受“双能x线骨密度测试仪”的检测，商家的只是片面的测出来的，只是针对手臂的尺骨和桡骨，而人体钙质的缺少主要是腰椎和胯骨部位。所以要到正规医院去检测，听取医生的建议。
2 补钙就必须是含维生素D
医学上时这样说的，维生素D的作用是能促进肠体对钙质的吸收以及使结肠的碱性降低，因此缺少维生素D，会影响钙质的吸收。这是个主要因素。所以许多消费者认为，补钙就得选择与维生素D相结合的产品，熟不知，其实人体皮下脂肪内含有的活性物质也能转化成为申诉D，需要在阳光的光合作用。
但是每个人的体质不同，适合的药物不同，不是所有人在缺钙的同时也会缺少维生素D，其实有些人服用了维生素D之后反而会抑制体内本来的维生素的正常的形成。 如果服用过多的话还会导致维生素D积压的太多而中毒。而中毒的后果就严重了，肝肾功能损伤和软组织钙化都是可能的。当人出现的食欲减退、反应迟钝、心律不齐、呼吸困难、恶心呕吐、烦渴多尿、便秘等症状就是中毒。
