女人心事 江苏

    虽然同是月经病，治疗方法却是因人而异的。中医讲究辨证施治，每个人的身体素质不一样，调理的方法也就有所区别。只有辨清体质，才能选对调理方案，回归到正常的月经中来。在中医看来，人体气质禀赋有个体差异，因而性格、爱好、体格强弱也有差异，对于疾病的感受也各不相同。用药也应该有针对性，因人制宜，才可以发挥出独特的疗效。如果能了解自己的体质禀赋，选择适宜的调养方法，通过主观努力针对自己的体质缺陷，移情易性，提高自己的健康水平。

     女性每月一次的月经周期是上天对女性的善待，他让女性有了自我改善体质的机会。月经是女人体质的一面镜子，经期表现是体质状况的反映。通过月经期的身体变化，运用饮食、运动、药物等方式，对身体出现的问题不断地加以调整。通过给“老朋友”一些约束，让她按照“标准”来，你可以做好一切准备工作，就不会手忙脚乱了。所以，从这个角度上来说，调理经期相当于改善了体质，我们正好可以把每一次月经当作随时调理的契机。千万要找准自己的类型，不要盲目进补。