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不容忽视生理周期四阶段,养出面色红润好气色

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楼主芭比拉拉 2012-06-18 10:36:14 引用

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    在月经周期中,阴阳气血具有周期性的消长转化,形成定期藏泻的节律,并以每月一次的月经来潮为标志。阴阳气血的周期性消长转化是女性特有的生理变化,许多月经病的发生与这种生理性变化有着内在的联系。

     女性的生理周期可分为四个阶段,即月经期、经后期、经间期和经前期。在不同的阶段,阴阳气血的消长有如潮水之涨落,月相之盈亏,呈现其月节律。

     月经期

     月经期又称为行经期。此阶段冲脉中血海之血注满溢出,子宫处于开放状态,子宫不再藏血,在阳气的疏导作用下,经血从子宫外溢,气也随血而出,冲任间的气血暂时亏虚。这时的“泻”是为了下一个周期的“藏”作准备。

     月经期是子宫“推陈出新”的阶段,排出经血并开始下一个周期。此期的治法以理血调经为主,可选用四物汤炖鸡调补。

     经后期

     经期经脉所“藏”之阴血在月经期由子宫泻出体外,使得经后子宫、经脉处于一种相对空虚的状态,因为阴血不足,这时子宫已由开放转为闭合,子宫只“藏”不“泄”。于是肾气开始发挥作用,肾主精主水,经血就出于肾。经后期肾气使肾蓄养阴精,使精血逐渐充沛,充盛于冲任二脉之中。

     经后期阴血相对偏虚,肾气封藏蓄养阴精。治法当以补肾养血为主,促进阴精的聚集。可选用归肾丸,此药具有滋阴补血,强益肾经的作用,常用于肾水不足,腰膝脚软,精亏血少,头晕耳鸣等。在月经干净后用药,连续5~7天。

     经间期

     经过经后期的蓄养之后,阴精渐渐充沛,冲任气血充盛。阴精在肾中阳气的温煦下,化生为阳气。到阳气足以蒸腾阴精时,出现阴阳二气交互作用的浓盛状态,称絪緼之候。絪緼状血气活动,是经间期排卵现象的显著特点之一。

     经间期冲任、子宫阴精充盛,治法应以调和肾阴阳为主,佐以活血行气,使阳气升发,阴阳顺利转化。可在归肾丸的基础上加温肾、活血、行气之品,常用药物如肉桂或桂枝、仙灵脾、当归、丹参、赤芍、桃仁、香附等,在排卵前用药3~5天,并通过基础体温、宫颈黏液、B超等观察排卵情况。

     经前期

     在经间期以后,阳气经过一段时间的逐渐增长,内分泌混乱不稳定,容易出油长痘痘。这一时期阴精与阳气都很充盛,子宫、经脉气血达到满盈状态,已为孕育做好准备。如有卵子受孕,则气血用于营养受精卵,子宫继续藏而不泻。如果没有受孕,则气血在阳气的鼓动下,通过子宫溢出体外,形成月经,开始下一个月经期。

     经前期阴阳气血都很盛,血海充盈,所有的一切都在为行经或孕育做准备。治法应以平补肾阴阳,调和肝气为主,以协调子宫的藏泻功能。需要助孕者,可排卵后用药7~12天,选用寿胎丸,并观察基础体温的变化。广泛用于月经不调、崩漏、闭经、胎漏、胎动不安、滑胎、不孕等疾病。若已婚未避孕者体温上升超过18天,应做妊娠试验,以便早期确诊妊娠。

沙发从前有个女强人 2012-09-30 07:37:14 引用

xurluljkqt
    女人就得对自己好。不仅吃穿用上,身体也要好好保护,月经期间也不要着凉啊。
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