生活小窍门 

    鸡汤含有丰富的营养价值，很多人生了病都喜欢熬一些鸡汤来补补身子，因为经常性地喝一些鸡汤能够养护胃黏膜，增加胃酸的分泌，从而增强人的食欲。对于大多数人来说，鸡汤是增进食欲的良药，但是可能大家不知道，鸡汤并不是适合每一个人的。

     鸡汤中所富含的含氮浸出物会加重心、肝、肾的负担，患有心脏病、肝脏病、肾脏病的病人要尽量少喝。除此以外，患有痛风、溃疡病的人也不应该喝鸡汤。鸡汤中所富含的嘌呤碱等物质会在人体内形成过多的尿酸，导致溃疡病恶化，还会诱发痛风病症。

     花生和鸡汤一样，也具有极高的营养价值，因为花生中含有30%的蛋白质，50%的脂肪和大量的钙、铁、磷及多种维生素。花生还有润肺化痰、健脾和胃、清咽止咳、滋养调气的功用。吃花生的好处很多，但并不是所有人都适宜吃。如果你内热上火、肝火旺盛，然后吃花生，就会导致口舌生疮、唇部出现疱疹，严重的还会引发皮下出血；如果你淤肿跌伤，然后吃花生，就会发生血气发散、淤肿加重的情况；割除胆囊的人吃花生，会增添胃肠和肝脏的负担，使肝脏和胃肠产生不适的感觉；便泄脾虚的人吃花生，会使腹泻加重。

     所以大家以后在喝鸡汤和吃花生的时候一定要注意，想想这些是不是真的适合自己。