大胃女俱乐部 

    为什么同样是妈妈，他们会有不同的嘱咐？原因很简单，因为他们生长在不同的地域环境。地域环境让我们有了不同的体质，可谓“一方水土荞育一方人”。我们来到一家饭店点菜，服务员经常会问我们的忌讳和口味儿，如果你对自己的体质类型非常了解，就很快能够把一道菜吃出名堂来。

     南方的气候全年都很潮湿，为了适应环境，我们会选择辛辣的食物，因为辛辣的食物可以去除体内的湿气，但是如果长期吃辛辣的食品，就会导致湿热体质和阴虚体质，如果我们生活在北方，其后非常干燥，这个时候吃过多的辣椒，一方面整体的阴阳会不平衡，另一方面，也会将人正常的水液阴津损失掉，阴虚就这样造成了，长时间下去就会形成阴虚体质。使用过量的盐是我们现代人最常见的现象，相对于南方人来说，煲汤、喝汤是一种习惯，所以这种现象会轻微一些，然而北方人经常会食用过量的盐，如果菜吃的过于咸，就很可能导致痰湿体质和瘀血体质。虽然他们的外在表象看起来非常健硕，其实真实情况是内虚严重，皮肤看起来非常粗糙而且油腻，没有光泽。

     所以，上面东西该吃，上面东西不该吃，不仅仅是我们的爱好问题，还是我们对待养生和养颜的态度问题。我们应该养成正确的饮食习惯。