大胃女俱乐部 

    人在到了一定的年龄的时候，肌肤是会慢慢的失去弹性和柔软，就会有很多的细纹和皱纹出现，这个是很多女性烦恼的问题，特别的是对于一些爱美的女香。其实通过合理的饮食，多吃一些含有核酸、维生素、硒等等的食物有很好的作用，比如豆腐、鱼、虾、花生、黄豆等等，这些都是有非常好的缓解衰老、减少皱纹等等的作用。今天就来给大家介绍具有这样功效的食谱，主要的先给大家介绍两种。

     第一，琥珀核桃仁

     所需要的材料：我们主要的是需要核桃仁，大概260克左右就可以了。

     所需要的调料：植物油、奶油、白糖、芝麻。

     具体的做法：1.将核桃仁给清洗干净了，然后放在开水中煮，等到煮到八成熟的时候，就可以捞出来了，晾干。2.然后在锅里加油，将奶油和白糖放进去，用小火不停的翻炒，给制作成奶糖浆就可以了，然后将核桃仁倒进去，进行翻炒，等到凉了之后，将芝麻撒在上面就可以了。

     第二，红酒浸雪梨

     所需要的材料：四个雪梨。

     所需要的调料：陈皮、柠檬汁、红酒、白糖、丁香。

     具体的制作方法：1.将我们的材料给去皮，然后切成两半，将里面的籽给去掉，然后放在碗里面，将柠檬汁和清水加入，留着备用。2.然后将所有的调料都放在锅里面煮开，然后换成小火煮五分钟。3.将准备好的雪梨放入，用小火继续煮一颗正，然后关火。4.将雪梨浸泡在汁水的里面，放在冰箱里面，在吃的时候，取出来切片就可以了。