宝宝心理

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给你的孩子制定几个睡觉的礼仪

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楼主开心雪宝宝 2012-05-21 11:12:19 引用

uihcuzopi
    规则意味着判断,乃至于可能存在惩罚。礼仪则意味着你期待孩子每天应该做到的行为。这也暗示着我们应该在一天中的任何时间都要注意礼仪,而不只是为了得到贴纸。

    选择三到四种你最希望孩子做到的事情。需要的话你还可以随着时间进行变化,但不要过于频繁,否则会让孩子对你的目标感到困惑。用正面词语来表达这些内容——“应该”而不是“不准”。以下是一些示例:

     1、“安静地躺在床上。”(这表示不能喊叫;轻声自言自语或者跟毛绒玩具小声说话都是可以的。)

     2、“自己睡觉”或者“自己睡觉:不用爸爸妈妈陪你躺着。”

     3、“晚上醒来后再安静地自己睡觉”或者“晚上醒来后再安静地自己睡觉,没有大声叫喊。”

     4、“在床上安静地睡到或者躺到早上6点。”(或者你实际上选择的任何时间)或者“安静地待在床上直到起床灯(起床音乐)亮(响)起来。”

     5、“半夜不叫爸爸妈妈自己就能再睡着。”

     6、“日间小睡或者休息时间态度配合。”

     一开始可以包含一些相对简单的晚上睡觉规矩,好让孩子总能得到一些正面的表扬。比如,一种说法是“晚上睡觉的时候态度配合”也可以说“主动穿上睡衣,不用妈妈在房间里追着跑!”这就是一种足以表达你意思的说法了。这能帮助孩子感觉他能够做到新规则的预期目标,而不至于对他来说过于困难。

    当孩子对简单的要求开始感到满意后,你可以提高标准。对孩子说他做得非常好,可以得到贴纸,所以现在他应该关注新的睡觉礼仪了。让孩子对新的表格产生兴趣——如果有用的话,可以给孩子很多张贴纸当作他前一张表格“毕业”的奖励;或者带着孩子去商店,选择他想要在下一个任务中赢得的贴纸花样。(你可以从网上买贴纸或者邮购贴纸,也可以到本地小商品店购买。)

沙发大婷婷 2012-09-23 13:02:32 引用

chibaobei
    我觉得没有必要吧,孩子能睡着就行了,有些孩子执着于你那个礼仪不肯睡觉就麻烦了。

藤椅柳树姑娘12 2012-10-06 10:05:07 引用

shuibb
    贴纸现在孩子不喜欢了,现在孩子都喜欢玩电脑,奖励玩电脑的时间差不多。
   1   共有记录数:3

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