育儿早教0-3的幼儿智力开发 

    在宝宝出生之后的第二年、第三年的时候，生长的速度是会比婴儿的时期缓慢一些，但是语言、行动等等是会有很明显的发展。这个时候的体格、智力的发展都是需要营养。这个段时间也是智力发展比较的关键的时期，所以是一定要保证营养。我们可以根据他们的消化特点来安排。主要的是有以下的原则。

     1.营养丰富且适合

     应该选择含有比较的丰富的营养，而且还应该是适合的。比如一些绿叶蔬菜、粗粮等等。还应该主要有足够的蛋白质以及能量。蛋白质的补充应该多多的选择大豆、动物之类的食物。一些花生米等等的是很容易呛入气管。

     2.品种多样化

     这样做是可以很好的来增加食欲，而且还可以多多的补充各种的营养素。而且品种多的，是可以更好的刺激食物中枢，使其兴奋，就会有更多的胃液分泌，对食欲有很好的加强的作用，可以很好的促进对食物的消化和吸收。

     3.适合消化机能

     应该选择一些细软的，避免以为质地比较的硬带来伤害，也不要选择刺激大的、油腻的。比如含有纤维比较的多的是不适合两岁以下的，在2到3岁的可以少量的食用。

     4.烹调技术

     这个可以根据季节和气候来变化。在冷的时候，是应该注意包不安，在夏天的时候，应该多多的采用一些清爽的食物。

     还有需要知道的就是。在两岁以下的，主要的还是应该是乳类的食物，每天大概有500到600毫升左右；2到3岁的，大概250到500毫升。这些对智力的发展有很多的益处。