我爱中医 

    沙苑蒺藜茶

     补肾涩精，润泽肌肤

     专家意见：治疗黄褐斑各型，两颧、颊、额部、下颌、鼻背及口周，淡褐色或淡黑色斑片，分布对称，境界清楚。

     准备原料：沙苑蒺藜适量。

     自己动手：上药洗后晒干，微炒备用。每次20克，沸水冲泡，加盖15分钟即可。每日随意代茶饮。

     秘诀告诉你

     方中沙苑蒺藜，补肾涩精，其气清香，长期饮此茶，有润泽肌肤，驻颜祛斑的作用。现代药理研究表明，沙苑蒺藜对酪氨酸酶活性有抑制作用，其疗效与熊果苷相当，故能起到美白祛斑之效。

     牛乳红茶

     益气填精

     专家意见：治疗黄褐斑各型，颜面淡褐色或淡黑色斑片，分布对称，境界清楚。

     准备原料：鲜牛乳100毫升，红茶、食盐适量。

     自己动手：将红茶熬浓汁，再加牛乳煮沸，调入食盐，每日清晨空腹服。

     秘诀告诉你

     方中牛乳补虚损、益肺胃、生津润燥，红茶帮助胃肠消化、促进食欲。现代药理研究表明，牛奶营养丰富、易消化吸收、食用方便，人称“白色血液”，是最理想的天然食品；牛奶含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮，防裂、防皱，使皮肤光滑、柔软、白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。