母乳最好 

    很多人在生产之后，会有乳汁不足的情况，这个时候，需要来进行补乳，我们是有一些食疗的方法，今天小编就来给大家介绍三种。

     第一，黄芪猪肝汤

     配方：黄芪大概有51克左右，猪肝大概有210克左右。

     制法：将所有的食材放在一起煮汤，然后食用肉，喝汤。

     说明：具有非常好的补气和养血的效果，有很好的催乳的作用。

     第二，逍遥猪蹄汤

     配方：北柴胡大概6.2克左右，当归大概13克左右，白芍大概16克左右，川芎大概6.2克左右，青皮大概11克左右，穿山甲l大概11.3克左右，还需要猪蹄2只就可以了。

     制法：将几种重要用纱布给包起来，然后和食材一起下锅熬煮，知道熟了烂了，然后喝汤吃肉，每天一次，连续五天左右。

     说明：具有非常好的补气的效果，还具有养血的效果，是具有非常好的催乳作用。

     第三，橙酒汁

     配方：甜橙1个，鲜佛手大概l11克左右，米酒大概1汤匙左右。

     制法：1.首先将橙子去皮和核，然后养干净的纱布来进行压汁。2.将佛洗干净了切片。3.然后将所有准备好的食材放在米酒，加入适量的水，进行泡制，然后服用，一天两次。

     说明：具有非常好的疏肝解郁的作用，而且还有非常好的催乳的作用，非常的适合肝气郁结类型的。