大胃女俱乐部 

    【红枣蛋羹】

    原料：一个鸡蛋，适量的红枣。

    做法：1.先把鸡蛋打入碗中，加入适量的水去搅拌均匀。把红枣的核去掉，切开。

     2.把已经切好的红枣肉放入已经搅拌好的鸡蛋中去，然后放进蒸锅中蒸熟就可以食用了。

    【酸奶蛋羹】

    原料：一个鸡蛋、适量的酸奶、牛奶以及白糖。

    做法：1.先把鸡蛋打入碗中

     2.将牛奶倒入鸡蛋碗里面去，搅拌均匀，加入适量的食盐，白糖，把碗放进蒸锅中去蒸熟，接着把酸菜倒到表面去就可以食用了。

    【奶油水果蛋羹】

    原科：一个鸡蛋，一片已经煮熟的苹果，一段香蕉，适量的淡奶油和白糖。

    做法：1.先把鸡蛋打入碗中，搅拌成糊状，然后往里面加入等量的水去搅拌好后放进蒸锅里面去蒸熟。

     2.把苹果和香蕉切成碎块，加入奶油，白糖搅拌均匀后一起倒到已经蒸好的鸡蛋羹上面去就可以食用了。

    【番茄蛋羹】

    原料：一个鸡蛋，半个西红柿，适量的食盐。

    做法：1.先把鸡蛋打入碗中，搅拌成糊状，然后将半个西红柿的汁挤出来，过滤到碗里面，备用

     2.把西红柿汁，鸡蛋以及食盐三种放入一个碗里面去，搅拌均匀，然后放入蒸锅中去蒸，时间在八分钟到十分钟之间。

    【蔬菜蛋羹】

    原料：一个鸡蛋、一棵菠菜，适量的胡萝卜、半根，盐。

    做法：1.把鸡蛋打入碗里面，搅拌成糊状

     2.将菠菜，胡萝卜洗干净后切成碎末，放入开水中去煮熟

     3.将已经煮熟的蔬菜放入鸡蛋糊中搅拌均匀，放进蒸锅中去蒸熟即可食用。