辅食俱乐部 

    用蒸锅将食物完全蒸熟或者是蒸软，那样出来的食物的口感会很鲜嫩，并且含有的油脂少，能够将大部分的营养元素都保存住，宝宝吃起来也很容易消化。一般说来，我们家里面经常用的蒸锅就能够起到那样的效果，如果是一个小号的蒸锅也是不错的，小号蒸锅节省时间，节省能量。如果是消毒用的蒸锅，最好是大点的，这样才能把所有的工具都放入锅中，能够一次性将所有的消毒过程都完成，但是有一点需要注意的时候，很多的塑料制品是不能够放在高温里面去消毒的，所以说想要给塑料制品消毒，最好是用臭氧去将上面的细菌去除掉。

    现在市场上面有很多专门为宝宝准备的迷你型的蒸锅，年轻的妈妈们可以考虑购买一个燃气灶电磁炉两用蒸锅，这样就可以防止不会因为灶具的原因将宝宝的美食给耽误掉，并且这种两用的蒸锅还有一个大的好处，专家在设计这种蒸锅的时候，在锅底还特别加了一层比较厚的金属材料，虽然锅底看起来很厚，拿起来也会觉得比较重，但是这种锅底却是可以慢慢的将热量释放出去，同时也就具有了保温的作用了。

    妈妈在选择蒸锅的时候，最好是选择锅把比较长的锅，这样放在燃气灶上面为宝宝烹制菜肴的时候，就不会因为热量的散发使得锅把变的特别烫了，也很方便妈妈们去拿取。