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楼主筱雪2622 2012-05-07 17:12:54 引用
学会用手来挤奶,是很重要的,也是有很多的好处,不仅仅是这些,还可以给自己带来很多的灵活性,所以一定要学会。而且挤出来了之后,可以给冷冻起来,在自己外出的时候,宝宝还是可以吃到自己的乳汁。但是在挤的时候,是需要掌握以下方法。今天小编就是要来给大家介绍,我们就一起来看看、学学。
1.在开始的时候,首先应该洗温水澡,或者是用温毛巾进行热敷,这样做是可以帮助和促进乳汁的流出。
2.在挤的时候,用一只手来托住乳房,然后用另一只考试慢慢的从上往下来按摩。
3.在按摩的时候,还应该一边推动自己的手掌,按摩是需要达到整个乳房的周围,包括地下,在按摩的时候。至少是需要有十次。
4.在乳晕的方向。用手指的指尖慢慢的向下进行按摩,但是注意不要压迫到乳房的有关组织。
5.用自己的两个拇指和其他的手指相互配合,轻轻的按压乳晕的后部。
6.拇指和和食指应该一起用力,一起挤,同时施加压力,就会有有乳汁慢慢的流出来了,可以连续的挤压2到3分钟左右。
7.可以换另一边,用同样的动作来重复。
挤好了之后,应该放在干净的容易里面,然后给储存起来,放在冰箱里面,在自己外出的时候,宝宝还是可以吃到。但是需要注意的就是时间是不要太长,不然是很容易变质,影响到营养,对宝宝的健康也不好。
1.在开始的时候,首先应该洗温水澡,或者是用温毛巾进行热敷,这样做是可以帮助和促进乳汁的流出。
2.在挤的时候,用一只手来托住乳房,然后用另一只考试慢慢的从上往下来按摩。
3.在按摩的时候,还应该一边推动自己的手掌,按摩是需要达到整个乳房的周围,包括地下,在按摩的时候。至少是需要有十次。
4.在乳晕的方向。用手指的指尖慢慢的向下进行按摩,但是注意不要压迫到乳房的有关组织。
5.用自己的两个拇指和其他的手指相互配合,轻轻的按压乳晕的后部。
6.拇指和和食指应该一起用力,一起挤,同时施加压力,就会有有乳汁慢慢的流出来了,可以连续的挤压2到3分钟左右。
7.可以换另一边,用同样的动作来重复。
挤好了之后,应该放在干净的容易里面,然后给储存起来,放在冰箱里面,在自己外出的时候,宝宝还是可以吃到。但是需要注意的就是时间是不要太长,不然是很容易变质,影响到营养,对宝宝的健康也不好。