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楼主玩泥巴的女娃 2012-05-03 16:12:34 引用
1.面部按摩
部位选择:①主区:胃、胰、交感、腹腔淋巴结、大脑、心;②配区:十二指肠、脾、肝、肾上腺、膀胱、输尿管、小肠(图9 - 16);③面部等腧穴:印堂、四白、合谷、足三里、太冲等。
按摩方法:①按揉胃、十二指肠、交感、大脑区各20~30次;②点按腹腔淋巴结、胰区20~30次;③一指禅推小肠、肾上腺区各20~30次;④捏按脾、心、肝区15~20次;⑤推按肾、膀胱、输尿管区20~30次;⑥点按或一指禅推面部等腧穴各20~30次。各治疗区可反复交替使用,每天按摩2次,早晚各1次,每次约30分钟,1月为1疗程。
2.注意事项
(1)本病多表现为神经功能的紊乱,面部反射区按摩保健法能缓解交感神经紧张,舒缓身心,对本病有极佳的疗效,但需有恒心,不可三天打鱼两天晒网。
(2)若经治疗后症状无明显改善或加重者.应注意有无胃肠与肝胆道器质性疾病,需进一步做检查。
(3)消除病因,缓解精神压力,平素宜适当锻炼身体,保持良好健康的心态。
(4)饮食宜细软,多吃易消化及富含纤维素类的食物,忌食油腻肥厚及辛辣刺激食物。
部位选择:①主区:胃、胰、交感、腹腔淋巴结、大脑、心;②配区:十二指肠、脾、肝、肾上腺、膀胱、输尿管、小肠(图9 - 16);③面部等腧穴:印堂、四白、合谷、足三里、太冲等。
按摩方法:①按揉胃、十二指肠、交感、大脑区各20~30次;②点按腹腔淋巴结、胰区20~30次;③一指禅推小肠、肾上腺区各20~30次;④捏按脾、心、肝区15~20次;⑤推按肾、膀胱、输尿管区20~30次;⑥点按或一指禅推面部等腧穴各20~30次。各治疗区可反复交替使用,每天按摩2次,早晚各1次,每次约30分钟,1月为1疗程。
2.注意事项
(1)本病多表现为神经功能的紊乱,面部反射区按摩保健法能缓解交感神经紧张,舒缓身心,对本病有极佳的疗效,但需有恒心,不可三天打鱼两天晒网。
(2)若经治疗后症状无明显改善或加重者.应注意有无胃肠与肝胆道器质性疾病,需进一步做检查。
(3)消除病因,缓解精神压力,平素宜适当锻炼身体,保持良好健康的心态。
(4)饮食宜细软,多吃易消化及富含纤维素类的食物,忌食油腻肥厚及辛辣刺激食物。