坐月子军团 

    竹笋肉粥

    食材：一百五十克的冬笋，五十克的猪肉末，一百克的粳米，适量的食盐，生姜末以及麻油

    做法：1.先把冬笋洗干净，切成细丝，用热水焯下后放凉

     2.把锅放在火上面，往锅里面倒入油，烧热后，将猪肉末倒入锅中，煸炒片刻，加入冬笋丝，生姜末，食盐，然后一起翻炒，一直到入味，盛进一个碗里面，备用。

     3.把粳米倒入电饭锅中，熬煮成粥，然后把之前炒好的料放入粥里面，搅拌均匀，接着煮会就可以食用了。

    大枣莲子百合粥

    食材：十个大红枣，三十克的百合，五十克的莲子，一百克的粳米，一勺的冰糖。

    做法：1.先把红枣，百合放入水中，泡开，然后洗干净。把莲子放入水中泡开后，将里面的心去掉。粳米淘洗干净。

     2.将泡开的大枣，百合。莲子一起放入开水锅里，把粳米也一起放进去，然后用小火煮烂成粥，接着放入适量的冰糖搅拌均匀即可。

    麻油蛋包面线

    食材：一个鸡蛋，一把无盐面线，五片生姜，一勺的麻油，适量的米酒。

    做法：1.把无盐面线放入开水中煮熟，捞起来备用。

     2.把锅放在火上面，倒入麻油，等到麻油烧热后，把生姜片发放入锅中，炝锅，然后捞出来，再把鸡蛋打入锅中，煎熟了后盛起来。

     3.继续往锅中加入麻油烧热，然后加入水用大火煮开，接着把已经煮熟的面线倒入锅中，在盛之前往锅中加入米酒，然后就可以吃了。