大胃女俱乐部 

    生病的时候，是需要吃一些药物的，这个是我们都知道的。但是有的时候要是情况不是很严重的话，是不需要这样做的，有的时候也是可以通过一些食物来解决这些问题的。这样是很好的，因为吃药是可以好，但是同时也是有很多的伤害的，这个我们是需要知道的。就比如说感冒，这个是经常的会发生的，很多的人都是立即的就吃药的，其实这样是不好的。要是不是很严重的话，我们是可以通过一些食谱来解决的，今天小编就要来给大家介绍一种，是有很好的效果的，就和小编一起来看看吧。

     所需要的材料：我们主要需要的食材有鸡翅、大蒜、香菇、新百合1朵、还有胡萝卜，这些都适量就可以了，根据自己的情况。

     所需要的调料：我们是不需要很多的，就仅仅的需要盐就可以了。

     制作的方法：1.我们首先是需要将香菇给给洗干净了。然后泡开了，将根部给去掉，记得泡的水不要倒掉的，留着炖汤的。2.将准备好的胡萝卜给洗干净了，然后给切成小块，将花也给洗干净了，然后给撕开。3.将鸡翅用热水给洗干净了，然后将所有的诗词啊都一起炖，等到烂了之后就可以了，最后放盐和百合。煮开就好了。

     功效：是比较的好的，是会对感冒很有帮助的。

     下次要是感冒的话，不要急着就吃药，要是不是很严重的话，是可以试试这个方法的，是比较的有效的，而且也是比较的好的。