家有老人 

很多的老年人都会生活的很潇洒，最外在的表现就是老来俏了。每个人都是想要变的更加美丽的，老年人也是不例外的，爱美，让老年人觉得自己也充满的青春的活力，仿佛自己变的年轻了，有很有朝气，这样一来，在心理上面老年人就会很积极，精神上面也找到的慰藉，对养生是大有促进作用的。

    老年人的潇洒，在心理上面表现为：洒脱，大度，乐于奉献。对健康来说，潇洒是一种有利的药物，对养身亦是有好处。要说养生，首先要在吃穿住上面让自己得到最基本的满足，然后再谈保健品，但是保健品不一定能够让老年人变的生机勃勃，精神养生是最有效果的，让老年人的生活变的更加潇洒，是最重要的一件事情。

    老年人要想活的潇洒，就要学着去为自己创造一个丰富多彩的晚年生活，对自己周围，家庭和社会中出现的矛盾要善于调节，淡浓名利，放宽心情，生活会变的很美好。除此之外，经常的去读读报纸，听听广播，看看电视，闲暇的时候去连联系，浇浇花，打打太极拳，生活的味道也就出来了。

    相反的，假如没有一种宽大的胸襟，心情总是很郁闷，遇到事情放不开自己，害怕吃亏，喜欢占小便宜，一遇到自己不顺心的事情就发怒，在精神上面总是抑制住自己，那么想要潇洒也难啊！