女人心事 江苏

    初潮的早晚有着显著的个体差异，年龄的幅度也很宽。初潮年龄一般在13～15岁，可早至10～12岁，迟至18～19岁，当前，女孩的月经初潮的年龄比100年前约提早了3年。与五六十年前相比，大部分地区女孩初潮年龄平均提早了3～6个月。

     也许有人要问，为什么女孩月经初潮的年龄会提前呢？导致月经初潮提前的因素很多，比如民族习惯、地理环境、家庭经济条件、文化水平、营养状况、健康状况、体型胖瘦等情况都有关。一般说来，南方地区的女孩比北方地区的女孩初潮年龄要早一些，城市少女的月经初潮年龄比农村少女的初潮年龄要早些，经济发达地区的少女比经济落后地区的少女初潮时间要早些，文化水平较高的地区少女初潮年龄比文化不发达地区的少女初期年龄要早些，营养好、体质强、体魄健壮的比营养差、体质弱、患有疾病的来得早一些。此外，月经初潮的到来，还和遗传因素有关。母亲月经初潮来得早，女儿初潮往往也来得早。这几年，随着少女生长发育的加速现象的出现，她们的初潮年龄也正在呈现出提前的趋势。

     但是，在这些因素中，生活水平的提高，营养状况的改善是月经来潮的首要因素。因此，在青少年时期，一方面要加强体育锻炼，一方面要保证营养供应，这才会使身体得到正常发育。适当的体育活动不会阻碍月经如期来潮，只会有利于卵巢机能的发育。但过度的体力劳动、运动，不适宜的活动方式，可能干扰内分泌功能，造成某种机能障碍，如月经迟发、月经不调等，这是值得注意的。人为地干预月经来潮，更是不可取的。