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楼主开心考拉 2012-04-27 14:12:08 引用
“打呼噜”医学上称为鼾症。用声级计测量,鼾声的频率在50-100赫兹之时,响度为40--100分贝左右。可分为轻、中、重三度。轻度鼾症响度较低(约40--50分贝),且无憋气现象,仍属正常的睡眠状态;中、重度鼾症,又称憋气型鼾症,其鼾声巨响(70-100分贝),且伴反复发作的憋气现象。如果每次憋气持续10秒钟,每小时内憋气超过10次,就称为阻塞性睡眠期呼吸暂停。这种鼾症对健康是不利的,尤其对心血管系统危害极大。鼾者虽然睡眠时间很长,但由于憋气次数太多,氧气吸入不足,’久而久之导致大脑功能损伤,其思维能力低下,注意力不易集中,记忆力衰退。白天疲惫不堪,昏昏沉沉,常打瞌睡,夜间常从多梦中惊醒。
另外,打鼾者多用口呼吸,常感口干,咽痛。小儿鼾者还会出现鼻根塌陷,唇厚而上翅,开唇露齿等面容。重度鼾者由于体内血氧含量偏低,还可继发高血压,心律失常,特别是有心血管~系统疾病的人,会导致心脏病突发、中风甚至猝死。可见,打鼾不仅妨害家人或同屋人的睡眠,还将给本人的健康带来威胁,切不可掉以轻心!究其原因,一般健康人的轻度鼾症可由于睡眠不当引起。小儿则多与扁桃体及增殖体肥大有关。憋气型鼾症有些可能由于中枢神经系统异常或疾病引起,但大部分则为上呼吸道阻塞,气流受阻所致,常见于体形肥胖,咽腔狭小,软腭肥厚及悬雍垂粗长,咽肌松弛的人,亦可见于鼻腔通气受阻者。
另外,打鼾者多用口呼吸,常感口干,咽痛。小儿鼾者还会出现鼻根塌陷,唇厚而上翅,开唇露齿等面容。重度鼾者由于体内血氧含量偏低,还可继发高血压,心律失常,特别是有心血管~系统疾病的人,会导致心脏病突发、中风甚至猝死。可见,打鼾不仅妨害家人或同屋人的睡眠,还将给本人的健康带来威胁,切不可掉以轻心!究其原因,一般健康人的轻度鼾症可由于睡眠不当引起。小儿则多与扁桃体及增殖体肥大有关。憋气型鼾症有些可能由于中枢神经系统异常或疾病引起,但大部分则为上呼吸道阻塞,气流受阻所致,常见于体形肥胖,咽腔狭小,软腭肥厚及悬雍垂粗长,咽肌松弛的人,亦可见于鼻腔通气受阻者。