坐月子军团 

    (1)采取一个准确的体位

    剖腹产的妈妈在手术结束后的体位一定要准确，因为这个体位会对手术中的麻醉的种类和在手术结束后的病情造成影响的。如果需要进行全身麻醉的，那么就不要垫枕头了，应该保持一个侧着的睡姿，一直到产妇清醒为止，这样做的目的是防止呕吐物进入到气管里面，导致窒息的产生。如果只是麻醉腰以下的部位的患者，要把枕头拿走六个小时，过了那个时间段在可以垫枕头，这样是可以将麻醉后的头痛等一些并发症给预防住的。假如只是局部麻醉，最好是平躺在床上。孕妇患有高血压的话，就要采取头高足低的姿势。

    (2)在进行活动的时候要循序渐进

    一般说来，剖腹产的患者在手术结束后的第一天就可以做起来了，第二天就要将导尿管给拔掉了，下床去大小便了。等到第三天，就可以在家人的搀扶下去在病房里面四处走动走动，或者是自己扶着墙壁去慢慢的挪动。但是有一点要遵守的是，刚手术结束后在做运动一定要慢慢的来，循序渐进，根据自己的身体情况来。

    (3)适当对身体进行补益

    在剖腹产后要对孕妇的身体进行适当的补益，也就是说在选择食物方面要选择一些对孕妇身体恢复有帮助的食物或者是重要的膳食，这是对身体的一些功能的恢复有促进作用的，也会会让母乳增加的，产妇在生产结束后身体都比较虚弱，因此说来，补益身体是非常有必要的。