坐月子军团

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水果食疗方解决产后问题

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楼主沁园雅居 2012-04-21 12:37:02 引用

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    一、产后出血

     ①荔枝干7枚,当归1 5克,槐花20克,每日1剂,加水适量煎成约200毫升,加红糖少许调味内服,连用3~5天。

     ②大枣1 0枚,生姜10克,加水适量煎成约200毫升,加入阿胶30克溶化,红糖少许调味食用,每日2次,坚持用数天。

     ③大枣1 0枚,棉花根30克,扁柏叶9克,大黄1 0克(酒炒),加水适量共煎成约400毫升,分2次服完连用数日。

     ④山楂(炒)30克,炒芥穗1 0克,棕树炭1 5克,加水一适量煎成约1 50毫升服,每日2次,连用3~5天。

     ⑤山楂(炒)、蒲黄(炒)、五灵脂(炒)各30克,共研成细末,每次3克,红糖少许调味服,每日2~3次,坚持连用数天。

    二、产后缺乳

     ①菠萝蜜种仁200~250克,瘦猪肉100~150克,共煮熟后加食盐少许调味,喝汤食肉,每天或隔日食用1次,坚持用数天。

     ②陈皮10克,新鲜瘦肉1 00克,胎盘1个洗净切成小块,共煮熟后加食盐少许调味,分2~3次食完,连用3剂。

     ③大枣、黄花菜各60克,通草6克,石膏豆腐1 00克,加水适量煎成汁液,喝汤吃枣、黄花菜及豆腐,每日1次,坚持食用数天。

     ④生木瓜250克,去皮、核,鲜带鱼200克左右,均切成小块加水适量煨熟,加少许食盐调味后食用,每日1次,连用5~7天。

     ⑤无花果50克,大枣5枚,新鲜瘦猪肉1 00克,加水适量煮烂,早晚分2次食用,连用数天。

     ⑧生木瓜1 000克,生姜1 00克,加米醋1 000毫升放入罐内闷1小时,每次服30毫升,每天2次,连用数天。

     ⑦生木瓜500克,赤小豆50克,猪脚尖3个,共煮烂食用,每天1次,连食用3~5天。

     ⑧核桃肉250克,黄酒1 50毫升,鸡蛋2个,加入沸水适量共煮熟食用,每天1次,坚持连用数日。

     ⑨大枣、绿豆各50克,王不留行6克,加水适量煎汤,喝汤吃枣、绿豆,每天1次,连用5~7天。

沙发瑞瑞宝宝妈妈 2012-04-24 19:33:37 引用

vejwbj56xq
    刚生完宝宝,奶水有点不够,正好试一下了
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