大胃女俱乐部 

    无论对大人还是对孩子来说，感冒都是一种比较常见的疾病，想要将感冒给治疗好，一个比较重要的原则就是正确的去调理饮食。在孩子患有感冒发烧的症状的时候，他们的身体所需要消耗的热量要比平时来的多多了，这样一来，身体里面受到损伤的免疫系统就需要依靠各种各样的氨基酸去帮助修复了。当孩子的身体受到病毒的侵袭的时候，那么就会产生很多的免疫球的蛋白，它们会和一些受到感染的因子产生中和反应，这样的话，感冒发烧的症状就会被很好的遏制住了。蛋白质可以保证人体能够有一个比较好的免疫状态，而那些蛋白质又是包含于蛋类，瘦肉还有豆制品这些食物里面的。

    孩子患有感冒，父母必须要在孩子的饮食上面帮助孩子进行调理，要给孩子吃一些可以帮助孩子消化的流质的食物，比如说菜汤，稀粥，鸡蛋羹，牛奶这类的食物，饮食要清淡，最好不要吃一些油腻的食物，给孩子选择食材的时候要注意营养的合理搭配，并且还要让孩子有胃口去吃。酸性的果汁是可以促进孩子的食欲的，家长不妨试试给孩子饮用山楂汁，猕猴桃汁，西瓜汁这类新鲜的果汁，不仅仅胃口增加了，还能够补充一些维生素，那些果汁是可以让胃液的分泌速度变快的。维生素C和维生素E是能够帮助孩子预防感冒的发生的，蔬菜和水果里面大多包含有这两种维生素，所以也是要多多摄取的。