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治疗孩子的肥胖症 三种汤羹粥来帮您

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楼主dnvzqx 2012-04-19 13:12:24 引用

dnvzqx
    麦芽淮山陈皮牛肚汤

    【原料】一百克的牛肚,十五克的麦芽,十五克的淮山药,一小片的陈皮。

    【制法】先用开水把牛肚烫下,将黑衣给刮去,洗干净切成片。麦芽和陈皮也要洗干净,将淮山药洗干净,用清水浸泡半个小时,接着把牛肚,麦芽,陈皮,淮山药一起放进锅里面,往锅里面加入适量的清水,用大火将水煮沸,然后用小火慢慢的熬制两个小时,加入适量的调料进行调味就可以了。

    【用法】佐餐食用。

    【功效】消食化滞,健脾和胃。

    【用途】治疗孩子的肥胖症。

    雪梨兔肉羹

    【原料】五百克的兔肉,四百克的雪梨,二十克的车前叶。

    【制法】把雪梨洗干净,放进榨汁机里面榨汁,把车前叶放进锅里去,加入水,煎取汁,大约一百毫升就可以了,兔肉煮熟后把梨汁,车前叶汁一起放进锅里面熬煮,等到成羹的时候再放进冰箱里面去,要吃的时候装进一个盘子里面,撒上雪梨汁就可以吃了。

    【用法】适量食用。

    【功效】清热利湿,化痰减肥。

    【用途】治疗孩子的肥胖症。

    西瓜皮绿豆粥

    【原料】一百克的西瓜皮,十五克的绿豆,二十克的粟米。

    【制法】西瓜皮洗干净,切成丁,锅放在火上,往锅里面加入适量的清水,把绿豆倒进锅里,用大火将煮开,然后加入冷水,再次煮沸,接着把西瓜皮和栗米放进去,一同熬煮成粥就可以了。

    【用法】每天早晨和晚上食用。

    【功效】清热解暑,利湿减肥。

    【用途】治疗孩子的肥胖症。

沙发深谷幽兰xr 2012-04-23 19:05:05 引用

zicrqw123
    一汤一羹一粥,配合的真好

藤椅菲一一 2012-05-27 10:36:28 引用

taoz100
    煮粥的米可以是各种各样的米啊,不知道煮出来的效果是不是一样的呢
   1   共有记录数:3

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