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楼主dnvzqx 2012-04-19 13:12:24 引用
麦芽淮山陈皮牛肚汤
【原料】一百克的牛肚,十五克的麦芽,十五克的淮山药,一小片的陈皮。
【制法】先用开水把牛肚烫下,将黑衣给刮去,洗干净切成片。麦芽和陈皮也要洗干净,将淮山药洗干净,用清水浸泡半个小时,接着把牛肚,麦芽,陈皮,淮山药一起放进锅里面,往锅里面加入适量的清水,用大火将水煮沸,然后用小火慢慢的熬制两个小时,加入适量的调料进行调味就可以了。
【用法】佐餐食用。
【功效】消食化滞,健脾和胃。
【用途】治疗孩子的肥胖症。
雪梨兔肉羹
【原料】五百克的兔肉,四百克的雪梨,二十克的车前叶。
【制法】把雪梨洗干净,放进榨汁机里面榨汁,把车前叶放进锅里去,加入水,煎取汁,大约一百毫升就可以了,兔肉煮熟后把梨汁,车前叶汁一起放进锅里面熬煮,等到成羹的时候再放进冰箱里面去,要吃的时候装进一个盘子里面,撒上雪梨汁就可以吃了。
【用法】适量食用。
【功效】清热利湿,化痰减肥。
【用途】治疗孩子的肥胖症。
西瓜皮绿豆粥
【原料】一百克的西瓜皮,十五克的绿豆,二十克的粟米。
【制法】西瓜皮洗干净,切成丁,锅放在火上,往锅里面加入适量的清水,把绿豆倒进锅里,用大火将煮开,然后加入冷水,再次煮沸,接着把西瓜皮和栗米放进去,一同熬煮成粥就可以了。
【用法】每天早晨和晚上食用。
【功效】清热解暑,利湿减肥。
【用途】治疗孩子的肥胖症。
【原料】一百克的牛肚,十五克的麦芽,十五克的淮山药,一小片的陈皮。
【制法】先用开水把牛肚烫下,将黑衣给刮去,洗干净切成片。麦芽和陈皮也要洗干净,将淮山药洗干净,用清水浸泡半个小时,接着把牛肚,麦芽,陈皮,淮山药一起放进锅里面,往锅里面加入适量的清水,用大火将水煮沸,然后用小火慢慢的熬制两个小时,加入适量的调料进行调味就可以了。
【用法】佐餐食用。
【功效】消食化滞,健脾和胃。
【用途】治疗孩子的肥胖症。
雪梨兔肉羹
【原料】五百克的兔肉,四百克的雪梨,二十克的车前叶。
【制法】把雪梨洗干净,放进榨汁机里面榨汁,把车前叶放进锅里去,加入水,煎取汁,大约一百毫升就可以了,兔肉煮熟后把梨汁,车前叶汁一起放进锅里面熬煮,等到成羹的时候再放进冰箱里面去,要吃的时候装进一个盘子里面,撒上雪梨汁就可以吃了。
【用法】适量食用。
【功效】清热利湿,化痰减肥。
【用途】治疗孩子的肥胖症。
西瓜皮绿豆粥
【原料】一百克的西瓜皮,十五克的绿豆,二十克的粟米。
【制法】西瓜皮洗干净,切成丁,锅放在火上,往锅里面加入适量的清水,把绿豆倒进锅里,用大火将煮开,然后加入冷水,再次煮沸,接着把西瓜皮和栗米放进去,一同熬煮成粥就可以了。
【用法】每天早晨和晚上食用。
【功效】清热解暑,利湿减肥。
【用途】治疗孩子的肥胖症。