辅食俱乐部 

    淮山内金粥

    【原料】二十克左右的淮山药，十克的鸡内金，一百五十克的大米或者是小米。

    【制法】把淮山药和鸡内金研成细末状，然后和米一起熬煮成粥，在粥快要熟的时候往里面加入适量的白糖，搅拌均匀就可以食用了。

    【用法】在早餐和晚餐的时候食用。

    【功效】补脾胃，助消化。

    【用途】对孩子的脾虚泄泻，吃的少，身体容易疲倦，消化不良很有用处。

    神曲粥

    【原料】十五克左右的神曲，一百克的大米。

    【制法】把神曲捣碎后加入适量的水熬汤，然后过滤去掉渣，把大米加进去，接着再加入适量的水熬煮成粥就可以食用了。

    【用法】在早餐和晚餐的时候食用。

    【功效】消除肚子里面的积食，预防腹泻。

    【用途】治疗孩子的消化不良，食物堆积在胃里，难以消化，嗳腐吞酸，脘闷腹胀，大便泄泻

    胡萝卜山药内金汤

    【原料】三百克的胡萝卜，二十五克的山药，十克的鸡内金，少量的红糖。

    【制法】把胡萝卜，山药洗干净切成块，然后和鸡内金一起放在水里面煮烂，等到半个小时候，往锅里面加入适量的红糖进行调味就可以了。

    【用法】配合着饭一起食用。

    【功效】健脾消食。

    【用途】治疗孩子的纳差、消化不良。