家有老人 

    皮肤瘙痒是一件令人格外尴尬又难忍的事情。那么，一旦患上了老年性皮肤瘙痒，在适当止痒的前提下，我们该另外注意些什么呢？

     1．远离刺激性食物和饮料，如辣椒、酒、浓茶和咖啡等。

     它们会对人体及皮肤产生刺激，引起血液中的许多神经传导介质发生变化，最终导致睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多不良反应，皮肤也会因为这些刺激而产生痒感。

     2．忌过勤沐浴和用力搓澡。

     这样的洗澡方式会带走身上原本就不多的皮脂保护层，使得皮肤愈发干燥。而且，如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡，更会加重皮肤干燥瘙痒。因此，秋冬季节时候老年人应当减少洗 澡的次数，每周一次的频率就足够了。同时要注意选择性质温和的沐浴乳，不要使用过热的洗澡水，尤其不要用力地搓澡。

     3．应保持居室具一定的湿度。

     同时，洗脸或洗澡后，要养成涂抹补水护肤产品的习惯，使身体肌肤保持滋润。除了洗澡之后所做的必要润肤工作外，平时也可以比照自身皮肤的干燥程度，在容易瘙痒的部位每天都涂抹1、2次 含止痒成分的润肤剂，通过这样的方式来滋润肌肤、减轻瘙痒感。

     4．避免用锐器挠抓痒处。

     用过于尖锐的抓痒器抓痒，虽然能一时痛快，但过后只会痒得更厉害，并且可能出现刺激性皮炎，或在抓破后继发感染，形成恶性循环。所以，应选用前端比较圆润的抓痒器，同时抓痒时不要过于 用力。