分享到：
楼主沁园雅居 2012-04-15 16:36:38 引用
头发过早变白的原因很多，有些与肝肾亏虚有关，可采用山药有关配方，滋肝补肾，坚持服用，会收到一定的效果。
玉竹山药汤
原料：山药18克，肥玉竹18克，何首乌12克，黄芪9克，天花粉9克。
制作：将山药等同放砂锅内，加水浸半天，煎取汁服用。
用法：每日1剂，每剂煎2次，合并煎汁，分2次温服。
本方出自于《实用单方验方大全》一书，功能益气健脾，滋阴美发，头发早白，发枯黄，面容憔悴者，宜于服用。
参芪药酒
原料： 山药40克，党参70克，生黄芪70克，茯苓40克，炒白术40克，扁豆40克，粉甘草40克，大枣30克，白酒1 000毫升。
制作：将山药等捣碎，装入细布袋内，与白酒一起置于大瓷碗中，隔水蒸30分钟，取出冷却后，将药袋与白酒一起装可密封的玻璃瓶或陶瓷容器中，加盖，密封，置阴凉处浸泡30日后，开盖饮酒。
用法：每日2次，每次10毫升，于空腹时服用。
本酒功能补气益血，健脾理胃，头发早白，有四肢乏力、精神倦怠、食欲不振等气虚表现者，宜于服用。
乌发汤
原料：山药3克，熟地黄3克，丹皮1.5克，枣皮2克，泽泻1.5克，红花1克，当归1克，制首乌5克，天麻1.5克，侧柏叶1克，菟丝子3克，黑芝麻5克，黑大豆5克，羊肉500克，核桃肉3克，羊骨500克， 羊头1个，葱，生姜、白胡椒、味精、食盐各适量。
制作：将羊骨、羊头打破，羊肉洗净，入沸水锅内汆去血水，然后将羊肉、羊头块放入锅内，羊骨放底部。将14味中药用纱布袋装好，扎紧口，放锅内，并放葱、生姜、白胡椒，加入清水适量。将锅 置炉上，先用武火将汤烧开，撇去浮沫，捞出羊肉切片后再放入锅内，用文火炖至羊肉熟烂，捞出药袋，加入味精、食盐调好味即可。
用法：可分数次佐餐食用。
本膳功能滋肝补肾，补血养气，乌须黑发，适用于脱发、头发早白等症。
山药果真是药啊！
玉竹山药汤
原料：山药18克，肥玉竹18克，何首乌12克，黄芪9克，天花粉9克。
制作：将山药等同放砂锅内，加水浸半天，煎取汁服用。
用法：每日1剂，每剂煎2次，合并煎汁，分2次温服。
本方出自于《实用单方验方大全》一书，功能益气健脾，滋阴美发，头发早白，发枯黄，面容憔悴者，宜于服用。
参芪药酒
原料： 山药40克，党参70克，生黄芪70克，茯苓40克，炒白术40克，扁豆40克，粉甘草40克，大枣30克，白酒1 000毫升。
制作：将山药等捣碎，装入细布袋内，与白酒一起置于大瓷碗中，隔水蒸30分钟，取出冷却后，将药袋与白酒一起装可密封的玻璃瓶或陶瓷容器中，加盖，密封，置阴凉处浸泡30日后，开盖饮酒。
用法：每日2次，每次10毫升，于空腹时服用。
本酒功能补气益血，健脾理胃，头发早白，有四肢乏力、精神倦怠、食欲不振等气虚表现者，宜于服用。
乌发汤
原料：山药3克，熟地黄3克，丹皮1.5克，枣皮2克，泽泻1.5克，红花1克，当归1克，制首乌5克，天麻1.5克，侧柏叶1克，菟丝子3克，黑芝麻5克，黑大豆5克，羊肉500克，核桃肉3克，羊骨500克， 羊头1个，葱，生姜、白胡椒、味精、食盐各适量。
制作：将羊骨、羊头打破，羊肉洗净，入沸水锅内汆去血水，然后将羊肉、羊头块放入锅内，羊骨放底部。将14味中药用纱布袋装好，扎紧口，放锅内，并放葱、生姜、白胡椒，加入清水适量。将锅 置炉上，先用武火将汤烧开，撇去浮沫，捞出羊肉切片后再放入锅内，用文火炖至羊肉熟烂，捞出药袋，加入味精、食盐调好味即可。
用法：可分数次佐餐食用。
本膳功能滋肝补肾，补血养气，乌须黑发，适用于脱发、头发早白等症。
山药果真是药啊！
