家有老人 

    老年人的口腔是比较的重要的，是应该好好的注意保健的。其实这样做也是有利于他们的健康的，对这些是有很好的帮助的，也是对一些的疾病有很好的预防的作用的。我们是有一些的问题需要留意的，我们就一起来看看吧。

     1.在平时的时候是应该多吃一些水果的、蔬菜、还有粗粮等等的。在吃的时候，是应该比较的充分的来咀嚼的。还有一些有很好的清洁作用的食物，比如说白菜、芹菜等等的。一些糖类的是应该少吃一些的。

     2.在咀嚼的时候，是不要经常的一边的，是应该两边都使用的，这样是比较的好的，是可以来保持比较的正常的咀嚼的功能的。

     3.一年至少是应该去做一次的检查的，而且应该是全面的。特别的是在六十以上的，是需要定期的去的，这样是会有很大的帮助的。

     4.一些具有比较的刺激的食物是不要经常的吃的，最好的就是不要吃。

     5.不要喝酒，或者是抽烟，茶也是不可以经常的喝的。

     6.在吃完了饭之后，是应该及时的漱口的，这样是可以很好的来保持清洁的，要是可以的话，是可以在里面有一些的药物的，是比较的好的，也是可以来帮助预防一些疾病的。

     这些就是在保健的时候需要知道的，也是需要注意的一些。这些也是很重要的。