大胃女俱乐部 

    1.白术猪肚汤
    【原料】白术30g，槟榔10g，猪肚1个，大米60克，生姜适量。
    【制法】将猪肚清洗干净后切片，再与白术、槟榔、姜一同入水中煎汁，然后用此汁煮熬米粥食之
    【用法】佐餐食用。
    【功效】补中益气，健脾和胃，消食化滞。
    【用途】用于不思饮食，腹部虚胀，便便泄泻不爽，夹有不消化物等。
    2.山楂谷芽汤
    【原料】生山楂、炒谷芽各10g。
    【制法】2味洗净后，加入一定量的水煎煮取汤。
    【用法】每日1剂，3次服完。
    【功效】消食，健胃，化积。
    【用途】用于婴幼儿消化不良等。
    3.砂仁豆腐猪肝汤
    【原料】猪肝50g,豆腐一个,砂仁3g。
    【制法】猪肝洗净后切片，以油、盐拌和。豆腐水淋净，切几小块。砂仁去壳，研碎末。把豆腐放入锅内，加水适量，煮沸15min。放入猪肝、砂仁末，加盖煮至猪肝熟。稍待片刻开盖，调味。
    【用法】佐餐食用。
    【功效】健脾醒胃，行气养肝。
    【用途】用于脘腹胀痛，食欲不好，脸色萎黄，烦躁欲呕或泄泻。
    4.玉米梨汤
    【原料】玉米30克，梨15g。
    【制法】将玉米、梨洗净，切块，一起放进锅里，加入一定量的水煎汤。
    【用法】佐餐食用。
    【功效】健胃消食，清热解暑。
    【用途】用于消化不良、饮食减少或泄泻等症，兼有暑热者尤为适宜。