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楼主无力望尘 2012-04-07 14:35:31 引用
气功治癌功对自控疗法的运用，也是主要功目之一。选练调息补气功的对症导引功，根据病情、病种以及为了扩大治疗范围和便于掌握呼吸量，在气液相生法上，又采取了“静调六气”的吹息法和嘘息法。所以这项调息补气功，很适用于损伤元气，但尚未严重伤及五脏气机而还能坚持工作的各种慢性病患者，用来治疗疾病；亦可作为因气滞血淤日久不散而形成象癌一类疑难症的防治手段；同时还可以作为无病者用以防病保健的方法。现将针对不同病症和不同体质的操练功法强身法如下：
（1)在祖国的体育医疗项目中，多数都有着各自不同对内气导引的机制，倘同时操练两项不同导引机制的医疗体育，就很可能产生对内气运行的相互干扰。为了减少和避免这样的干扰产生，凡采用此法者，就应停止其它体育医疗项目的操练，可是又不能为了学习新项目，在学会新项目的这一过程，停止体育医疗的锻练，所以就必须有一项简单易学，马上能够取而代之的操练项目。(2)多数慢性病患者，尤其是像癌一类疑难症病人的体质衰弱、精神萎靡。在采用气功自我治疗的初期，为了迅速改变这一状态，都需要一种能够较快地改善体质、见到疗效，从而安定情绪，增强信心的操练项目。
所以强身法是新学员第一课的教学内容，是通过一次教学应该学会的项目。又由于它的功法、姿势简单，所以还适合早晨练功进出公园时和体质太弱而扶杖行路的患者操练。其具体作法如下：①起式丹田三嘘息：按站式身法各项要求站好闭上眼睛，并保持松静自然的神态，肢体放松状态下，将两手自身体两侧轻松缓慢地，掌心相对地向腹前丹田（其部位在肚脐向下向内各一寸三分）处聚拢。当移至丹田时，在自然松腕而掌形半下垂的状态下，男人用左手，妇女用右手，将拇指根部，即第一掌骨掌侧中点的部位，放在肚脐处，目的是使掌心的劳宫穴抚在丹田处，然后再将另只手的掌心放松地重叠在丹田的那只手背上，使内、外两手的劳宫穴对准。然后在配合式子导引动作下，做三次用嘴慢慢吐出气息的嘘息。其具体作法：凡患有元气虚衰，阴虚肾亏形成各种慢性病的病人，要先呼而后吸；患有阴寒热毒实邪凝聚形成像癌、肝硬变，硬皮病的病人，要先吸而后呼。吸是用鼻慢慢地将气吸进去，舌舐上腭，同时配合两手稍作放松（但不离开身体），上身略微前移；呼是用嘴慢慢地将气呼出来，舌头放下，同时配合两手稍作按下（但不要用力），上身略微随着两胯放松而后坐。呼吸（或吸呼）后，借此次到下次呼吸的转折而形成的不呼不吸状态（即咽息）之际，把体形恢复原状。这样连续呼吸三次。在每个呼、吸、咽过程中，都要做到慢、长、轻、匀并留有余地，切莫强求深长，故意憋气，把肚子吸鼓或呼空。因为这些都会阻碍内气的正常运行，起着与气功疗法完全相反的作用。②跷足信步作吹息：作完手抚丹田三嘘息后，就可以睁开眼睛、（在平坦、安静而又安全的环境里）也可以不睁眼睛，以松弛的躯体、缓慢的步伐作信步走行。并在走行中，运用以下两项气功法：
i)运用多入少出的吹息法。此法就是一脚吸，一脚吸，一脚呼，一脚不呼不吸状态，信步走行时，完全用鼻呼吸，始终舌舐上腭的两吸一呼一咽，呼吸都要作到短急有力，使其在鼻孔处产生风速而发出风声的吹息。
ii)运用跷足走行法。癌症、肝硬变、硬皮病患者，先出左脚，其他病患者，先出右脚。落脚时，跷起脚尖，让脚跟先着地，以调动阴、阳二跷脉气启动运行。起脚时，先提起脚跟，让脚大趾触一下地，以调动肝、脾二经气启动运行。③收式归源再三嘘：按上述功法走行了一段时问（一般二十分钟左右），在体内已经滋生出一部份元气。此气按人的生理，是要藏入脐下丹田，以便使它再沿“三焦”通路分布全身去推动脏腑和一切组．织器官的正常生化活动，起到治病强身作用。因此当走行完毕时，就要把这部分元气很好地引入丹田。这个引气入丹田的具．体作法，从外形看，是和开式的“手抚丹田三嘘息”完全一样，也是选个比较安静的地方，停步放松站好闭上眼睛，双手抚在丹田作嘘息。但是收式的三嘘息，目的是要引气进入丹田，所以这次作三嘘息时，要用意识去微微想着丹田，这样用“意念导引”把所滋生的元气引入丹田。④练气而后要养气：经过练功引气入丹田，还要有一个“养气”的过程。使新生的气液去滋补元气，修补身心。这个“养气”的过程，一般需要十分钟左右，也就是每当运用功法走行约二十分钟后，就要休息十分钟。这十分钟的“养气”阶段，虽然不是运用功法作功，但不论是散步，或坐下休息，都需要保持练功时的松静状态，不要作完收式三嘘息后，就马上去与别人谈话，去思考问题或作别的事情，也就是不要使比较多的神经活动去干扰新生之气液所要进行充实元气、滋养身心的一系列生化活动。
（1)在祖国的体育医疗项目中，多数都有着各自不同对内气导引的机制，倘同时操练两项不同导引机制的医疗体育，就很可能产生对内气运行的相互干扰。为了减少和避免这样的干扰产生，凡采用此法者，就应停止其它体育医疗项目的操练，可是又不能为了学习新项目，在学会新项目的这一过程，停止体育医疗的锻练，所以就必须有一项简单易学，马上能够取而代之的操练项目。(2)多数慢性病患者，尤其是像癌一类疑难症病人的体质衰弱、精神萎靡。在采用气功自我治疗的初期，为了迅速改变这一状态，都需要一种能够较快地改善体质、见到疗效，从而安定情绪，增强信心的操练项目。
所以强身法是新学员第一课的教学内容，是通过一次教学应该学会的项目。又由于它的功法、姿势简单，所以还适合早晨练功进出公园时和体质太弱而扶杖行路的患者操练。其具体作法如下：①起式丹田三嘘息：按站式身法各项要求站好闭上眼睛，并保持松静自然的神态，肢体放松状态下，将两手自身体两侧轻松缓慢地，掌心相对地向腹前丹田（其部位在肚脐向下向内各一寸三分）处聚拢。当移至丹田时，在自然松腕而掌形半下垂的状态下，男人用左手，妇女用右手，将拇指根部，即第一掌骨掌侧中点的部位，放在肚脐处，目的是使掌心的劳宫穴抚在丹田处，然后再将另只手的掌心放松地重叠在丹田的那只手背上，使内、外两手的劳宫穴对准。然后在配合式子导引动作下，做三次用嘴慢慢吐出气息的嘘息。其具体作法：凡患有元气虚衰，阴虚肾亏形成各种慢性病的病人，要先呼而后吸；患有阴寒热毒实邪凝聚形成像癌、肝硬变，硬皮病的病人，要先吸而后呼。吸是用鼻慢慢地将气吸进去，舌舐上腭，同时配合两手稍作放松（但不离开身体），上身略微前移；呼是用嘴慢慢地将气呼出来，舌头放下，同时配合两手稍作按下（但不要用力），上身略微随着两胯放松而后坐。呼吸（或吸呼）后，借此次到下次呼吸的转折而形成的不呼不吸状态（即咽息）之际，把体形恢复原状。这样连续呼吸三次。在每个呼、吸、咽过程中，都要做到慢、长、轻、匀并留有余地，切莫强求深长，故意憋气，把肚子吸鼓或呼空。因为这些都会阻碍内气的正常运行，起着与气功疗法完全相反的作用。②跷足信步作吹息：作完手抚丹田三嘘息后，就可以睁开眼睛、（在平坦、安静而又安全的环境里）也可以不睁眼睛，以松弛的躯体、缓慢的步伐作信步走行。并在走行中，运用以下两项气功法：
i)运用多入少出的吹息法。此法就是一脚吸，一脚吸，一脚呼，一脚不呼不吸状态，信步走行时，完全用鼻呼吸，始终舌舐上腭的两吸一呼一咽，呼吸都要作到短急有力，使其在鼻孔处产生风速而发出风声的吹息。
ii)运用跷足走行法。癌症、肝硬变、硬皮病患者，先出左脚，其他病患者，先出右脚。落脚时，跷起脚尖，让脚跟先着地，以调动阴、阳二跷脉气启动运行。起脚时，先提起脚跟，让脚大趾触一下地，以调动肝、脾二经气启动运行。③收式归源再三嘘：按上述功法走行了一段时问（一般二十分钟左右），在体内已经滋生出一部份元气。此气按人的生理，是要藏入脐下丹田，以便使它再沿“三焦”通路分布全身去推动脏腑和一切组．织器官的正常生化活动，起到治病强身作用。因此当走行完毕时，就要把这部分元气很好地引入丹田。这个引气入丹田的具．体作法，从外形看，是和开式的“手抚丹田三嘘息”完全一样，也是选个比较安静的地方，停步放松站好闭上眼睛，双手抚在丹田作嘘息。但是收式的三嘘息，目的是要引气进入丹田，所以这次作三嘘息时，要用意识去微微想着丹田，这样用“意念导引”把所滋生的元气引入丹田。④练气而后要养气：经过练功引气入丹田，还要有一个“养气”的过程。使新生的气液去滋补元气，修补身心。这个“养气”的过程，一般需要十分钟左右，也就是每当运用功法走行约二十分钟后，就要休息十分钟。这十分钟的“养气”阶段，虽然不是运用功法作功，但不论是散步，或坐下休息，都需要保持练功时的松静状态，不要作完收式三嘘息后，就马上去与别人谈话，去思考问题或作别的事情，也就是不要使比较多的神经活动去干扰新生之气液所要进行充实元气、滋养身心的一系列生化活动。
