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4种“粥”道法助我们的Baby胃更健康

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楼主倪捷 2012-04-06 14:37:30 引用

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    1.山药莲肉麦芽羹
    【原料】淮山药、莲子肉各90g,麦芽60g,茯苓30g,米500g,一定量的白糖。
    【制法】上列各味混匀,共磨粉状。每次取适量,加水调融再煮成羹。
    【用法】温服,每日3次,连续3~5天。
    【功效】健脾止泻,开胃进食。
    【用途】用于婴幼儿肠胃功能紊乱。
    2.橘饼粥
    【原料】蜜饯橘饼1个,大米50g。
    【制法】用水如常法煮米熬粥。水沸后将橘饼切成细末入粥中,继续熬至粥稠。
    【用法】早晚餐食用。
    【功效】健脾,理气,消食。
    【用途】用于食后腹胀,噫气食臭等。
    3.锅巴山楂橘饼粥
    【原料】饭锅巴150g,山楂10个,橘饼30g,白糖100g。
    【制法】将饭锅巴放进锅里,加水800g左右,烧开。加白糖以及切成碎米粒状的山楂片和橘饼,煮烂成粥即可。
    【用法】早晚餐食用。连续2~3天。
    【功效】补气健脾,消食止泻。
    【用途】用于婴幼儿消化不好,食积腹痛,脾虚及腹泻。
    4.高梁米粥
    【原料】高粱米150克。
    【制法】高梁米用水泡胀后淘净,放入锅内,加水1kg。旺火烧开后改用小火,慢慢煮直至变成粥。
    【用法】早晚餐食用。
    【功效】和胃健脾,益气止汗,利尿。
    【用途】用于婴幼儿消化不好,食积。

沙发bmebj4zdfy 2012-04-10 08:01:33 引用

bmebj4zdfy
    好神奇啊!我好想自己也可以每天吃到这么好吃的粥啊!

藤椅sunny-li2013 2014-02-21 13:04:44 引用

sunny-li2013

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