辅食俱乐部 

    1.山药莲肉麦芽羹
    【原料】淮山药、莲子肉各90g，麦芽60g，茯苓30g，米500g，一定量的白糖。
    【制法】上列各味混匀，共磨粉状。每次取适量，加水调融再煮成羹。
    【用法】温服，每日3次，连续3～5天。
    【功效】健脾止泻，开胃进食。
    【用途】用于婴幼儿肠胃功能紊乱。
    2.橘饼粥
    【原料】蜜饯橘饼1个，大米50g。
    【制法】用水如常法煮米熬粥。水沸后将橘饼切成细末入粥中，继续熬至粥稠。
    【用法】早晚餐食用。
    【功效】健脾，理气，消食。
    【用途】用于食后腹胀，噫气食臭等。
    3.锅巴山楂橘饼粥
    【原料】饭锅巴150g,山楂10个,橘饼30g,白糖100g。
    【制法】将饭锅巴放进锅里，加水800g左右，烧开。加白糖以及切成碎米粒状的山楂片和橘饼，煮烂成粥即可。
    【用法】早晚餐食用。连续2～3天。
    【功效】补气健脾，消食止泻。
    【用途】用于婴幼儿消化不好,食积腹痛,脾虚及腹泻。
    4.高梁米粥
    【原料】高粱米150克。
    【制法】高梁米用水泡胀后淘净,放入锅内,加水1kg。旺火烧开后改用小火，慢慢煮直至变成粥。
    【用法】早晚餐食用。
    【功效】和胃健脾，益气止汗，利尿。
    【用途】用于婴幼儿消化不好，食积。