产前准备圈 

    何为人体的基础体温？顾名思义，基础体温指的就是指维持人体基础状态时的体温，通常一般意义的情况下是指睡眠时的体温。但是由于由于睡眠时难以测量，所以通常早上醒来后测量的体温即为基础体温。

     基础体温的变化有一定的规律，通常，进入月经期体温较低，这种低温会持续两周的时间，在低体温的最后阶段体温会进入一个陷落期，之后，体温就会逐渐上升，然后持续两周的高温。

    这样的体温变化是由于孕激素刺激大脑的体温中枢引起的，因此，体温的变化是正常排卵以及分泌孕激素和雌激素的证明。

     掌握基础体温的变化就能够预测月经的开始时间以及排卵期。若排卵和激素出现异常时，基础体温也会出现变化，因此，基础体温可以保证女性及时发现病症。所以经常性的进行基础体温的测定对于女性的生理方面有着重大的影响。